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气质（Temperament）是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质类型的差异是先天形成的，受神经系统活动过程的特性所制约。
气质是人的个性心理特征之一，它是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。主要表现在情绪体验的快慢、强弱、表现的隐显以及动作的灵敏或迟钝方面，因而它为人的全部心理活动表现染上了一层浓厚的色彩。一个人所讲的课，展现了一个人的认知水平，是一个人当前生命状态的呈现，当然也是自身气质的具体表现。
气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力。这个过程是一个持之以恒的修炼的过程。虽然气质类型是天生的，但具体每个人气质的形成过程，是一个人曾经的经历，随着时间的积累，慢慢酝酿的过程。真正决定一个人认知水平、道德修养、行为举止、生活态度的，是那些走过的路，读过的书，甚至爱过的人，所有的这些都会在一个人的心灵中留下烙印，久而久之形成了每个人独特的风格。
因此“在一个人的气质里隐藏着他走过的路、读过的书和爱过的人。”这话是非常有道理的。因为漂亮在皮相，体态在骨骼，气质却在血液灵魂！
