大家好，我是两个学龄期孩子的妈妈，曾经我是职场中的销售精英，也曾自营管理过小企业，现阶段为了更好的陪伴养育两个孩子，在家安心做一位全职妈妈。但在陪伴孩子学习成长的同时，我也时刻没有忘记自己的提升成长。
我热爱阅读，喜欢用文字来记录孩子的成长趣事和自己的一些收获感悟。目前我在科学育儿、茶道茶艺、健康管理这三个领域有在深耕精进。
文字的留存是岁月长河中最有意义的痕迹，之前零零散散的都记录在朋友圈和qq空间里，从今以后我会在简书这里持续记录更新。
热爱生活是一种信仰。无论曾经的在职场，还是如今的在家庭，任何一个阶段里，我对生活都保有着一份热爱之情，这份对生活的持续热爱可能很大程度上，是源于我对文学发自内心的热爱。
我深信“腹有诗书气自华”的力量。是阅读和写作，让我的生活不仅仅有眼前的柴米油盐，还常煲有着诗意和远方。
今天我为大家分享的书名叫《全脑教养法》，这是一本对我感触比较深的科学育儿书，希望有缘看见的你也能从我的分享中得到一点点启发和收获。
背景：
本书的背景是两位国际知名育儿专家的合力之作，他们是专家，他们也是为人父母，他们自己在养育孩子的过程中总结出一套科学可行的全脑教养法，出版成书用来帮助全世界的父母破解种种育儿难题，帮助孩子拥有高质量的人生。
作者：
本书的两位作者是国际著名教育家丹尼尔·西格尔和蒂娜·佩妮·布赖森。丹尼尔·西格尔的著作主题涵盖脑科学、心理治疗和儿童教养，其中包括国际畅销书《由内而外的教养》《去情绪化管教》《第七感》等。
蒂娜·佩妮·布赖森是儿童与青少年心理治疗师，第七感研究所主任，致力于发展儿童教育事业。
我为什么要读这本书？
我是计划把作者的四本科学育儿书都进行深度阅读的，他的这几本书之间观点是有逻辑关联，层层递进。因为身为两个学龄期孩子的母亲，在漫漫育儿路上，我一直是在且行且学习。我坚信只有首先提升自己具备了科学的育儿方法，然后再将理论和实践相结合，真正做到融会贯通，知行合一，才能真正帮助到孩子在学习和生活的道路上更顺畅。
今天我来举三个例子，通过书中的三种方法，来分享下我自己的收获和感悟。
方法一：帮助孩子整合左右脑
先讲一个我自己生活中的例子：
我女儿目前在读小学三年级，正在享受着天真烂漫的童年时光，但有时也会为学习和作业而苦恼。她每天放学回到家，第一件事是先吃些点心水果，接着用20分钟跟读英语绘本配音打卡，完成后再开始写学校布置的作业，这个劳逸结合的过程她是很乐意的。今天照旧是吃好水果，搁好计时器开始配音。过了一会，我突然听到她在房间里嚎啕大哭。我很疑惑地推开门问她为什么哭，她抹着眼泪说今天真是糟糕的一天，数学考试只考了90分，英语配音也是配了几十遍都没通过，今天怎么会这么倒霉！我自然而然地劝她不要哭了，学习中碰到困难是很正常的，要想办法去解决才对呀。但此时的她根本听不进我讲的大道理，继续大声嚎啕着，还边哭边说自己就是忍不住要哭，就是哭得停不下来。当时我非常的懊恼，火一下子就冒上来了，真想关上门让她去哭，哭够了你总会停下来的吧。
我想大部分家长如果碰到这种情况，一定会跟我一样也火冒三丈！但是我转念一想，我看过的《全脑教养法》这本书里面不是讲过首先自己要保持冷静理智，此时孩子的左右脑是分开的，她有情绪的右脑占了上风，我干嘛要和她较劲，这不是白白浪费时间吗？孩子此刻有沮丧和挫败的心情，哭出来是很正常的。而此时也正是需要我帮助她认清自己的情绪，解决当下困境的时候。于是我先拥抱了她，帮她擦干眼泪，跟她产生共情，然后一步一步引导她叙说当时的情况，进行一个理性分析，帮助她用左脑的逻辑，平衡右脑的强烈情感，最终通过整合左右脑在10分钟之内让她平静了下来，正确处理了情坏绪。然后开始继续学习，继续做作业。
方法二：帮助孩子整合记忆
书中有一个很形象的案例可以帮助我们来理解：作者蒂娜的儿子向来很喜欢游泳，突然有一天说不去上游泳课了，当时无论爸爸妈妈怎么劝他，怎么给他讲道理，他就是坚持己见，不要去游泳，不要去游泳，就是不要去游泳。妈妈问他是什么原因，他也说不上来为什么？他只知道自己不想去，但不知道为什么不想去？后来妈妈蒂娜采用了讲故事的方式，一步步地引导儿子去回忆了过往游泳中的感觉和经历，从而分析出了不游泳的原因，原来是他过去有一次上游泳课时，被一个老师从跳水板上推下去，还把他的头按在水里，让他憋了很久的气。
这是很久以前的事情了，他自己也忘记很久了，但今天突然感觉到这种惊恐和害怕。所以就很强烈的说不要去游泳，不要去游泳。妈妈一步步地引导他把不愉快的内隐记忆转换到外显记忆，整合记忆让他能够“干掉焦虑”，处理了当下的恐惧，并且重拾起了那份对游泳的喜爱，继续开开心心地去上游泳课了。妈妈具体如何地引导他，母子俩有很长的一段对话，具体我就不在这里一一详述了，书友们感兴趣的话可以去书中寻找答案。
方法三：帮助孩子整合自我与他人
我来再举一个自己生活中的例子：我家有两个孩子，女儿8岁上小学三年级，儿子12岁上初中一年级。在日常生活中啊，兄妹俩有和睦相处的时候，也有互相吵闹的时候。尤其是即将进入青春期的儿子，越来越有自己的想法和主见，看到他妹妹偶尔还有向我撒娇的时候，他就会特别反感看不惯。儿子其实也算是个懂事孝顺的孩子吧，“兄弟睦，孝在中”的道理也懂，但不知不觉还是会排斥妹妹，也许这是两个孩子成长过程中的本能使然吧。
有一次，妹妹去哥哥房间里拿了一本课外书看，哥哥放学后回来看到了立刻大发雷霆，说再也不准妹妹没经过我同意就进我的房间，不准擅自去碰我的东西！妹妹呢，也不甘示弱，说哥哥干嘛要那么自私，书是家里的，我们都可以看，要不然你以后也要经过我的同意，才能进我的房间！两个孩子针锋相对、各不相让，就差要打起来了，接着呢都转向我去说对方的不是，让妈妈来评评理谁对谁错。
这时候我很希望他们能懂事，能谦让，能不要这么计较。我很想发脾气大声呵斥教育他们，但这时候讲道理和发火有用吗？肯定是没用的！我很清楚自己作为一个抚育者，最重要的是怎么解决现在的冲突。我首先整合了自己的大脑，先去冷静地接受现状，孩子毕竟是孩子，他们现在不可能有成年人的理性思维，他们以自我为中心去想问题是很正常的，这时候也是我帮助他们整合自我与他人，帮助他们培养人际关系的最好时刻。于是，我先对这场冲突表示了理解，也没有直接去批评谁，让他们可以冷静换位思考一下。
我说妈妈小时候和舅舅也会有这样的时刻，我运用了共情、联结、引导的方式，先和儿子单独谈了一会，又和女儿单独谈了一会，最后再把两个孩子叫到一起，和他们沟通后从而达成了共识：哥哥先表示自己发那么大火是不对的，书呢，妹妹可以看，但起码要跟我打个招呼。妹妹也表示了自己以后不会去乱翻动哥哥的东西，想看书也会提前和哥哥说。
一场可能爆发的家庭大战就这样化干戈为玉帛了，并且从这件事情中教会了他们：人与人之间相处，有冲突是很正常的，最重要的是我们怎么去化解。我们现在小时候在家里，要学会怎么和家人相处，在学校里要学会怎么和同学相处，将来走上社会就会懂得，怎么去与更多的人和谐相处。
总结：
本书阐述了全脑教养的目标是可以帮助孩子拥有高质量的人生，并且提供了12个科学可行的全脑教养指南，给我们用作参考，今天在这里，我就不一一去举例说明了。
总之，在养育孩子的过程中，我们家长除了要具备爱心和耐心以外要全方位地去了解儿童思维的发展方式，然后运用科学的全脑教育去帮助孩子解决当下的问题，帮助他们整合大脑的协调运作，从而保持了稳定和谐的亲子关系，让家庭也能够更美好幸福，让孩子建立良好的人际关系，过上有意义、有目标的充实生活。
好了，今天分享的这本书《全脑教养法》，就分享到这里了。如果大家对这本书有感兴趣的，想进一步去学习全书，那么可以去购买这本书来进行深度阅读，也欢迎大家持续关注我的内容更新。我组建了一个线上读书会，这一期的读书专题就是科学育儿专题，下周一准备深度共读这本《全脑教养法》，在读书的过程中我会持续更新读书进度，分享书中精华。
漫漫育儿路上，让为人父母的我们一起精进学习，一起读书成长吧！
