《一学就会做烧烤》之鼓汁烤带子

图片由简书App苏诺作者发出

原料:

带子:500克

鼓汁:适量

制作过程:

1.将带子开好,洗干净。

2.在洗好的带子上放盐,上炉烤4~6分钟。

3.待带子半熟时,加入鼓汁烤熟即可。

营养功效:

带子高蛋白、低脂肪,营养十分丰富,另外带子容易消化,是晚餐的最佳食品。

小贴士:

带子必须挑选新鲜的食用,只有新鲜带子,口感才会鲜嫩。


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