昨晚8-9点钟有点饿了，想吃黄油面包片，一想算了，长胖是小事，怕太晚吃东西胃不舒服，原来吃多撑，吃多晚，都没事，现在不行了，身体机能退化了，会出现胃酸胃疼饱腹，总之会不舒服，所以，忍了没吃。
今早6点醒了，还有饿的感觉，但7点空腹吃高血压药，不想打乱规律。原来女儿上学时，我都是6点起来做早餐，后来女儿上大学，我就不做早餐了，由姐姐来做。一看时间还早，就想先做好，7点吃药后就吃。打开冰箱，拿出一碗剩米饭，韩式泡菜，黄油，花生酱，草莓酱，鸡蛋，于是开做，先做了西红柿紫菜鸡蛋汤，本来想做黄瓜紫菜鸡蛋汤，一看，西红柿多，就改了；接着做泡菜炒米饭，泡菜放入油锅，真香呀！是和炒好后完全不同的香味，久违的味道，久违的感觉；再做烤面包，一片抹上黄油，新买的蒙牛黄油，是白色的，原来一直吃安佳或总统牌子的，是黄色的，味道极好，但近期没买进口食品，改选国产，实话实说，国产黄油质感口感确实不如进口的，因为昨晚就想吃黄油面包，所以，另一片抹了一半黄油，一半草莓酱，放入烤箱。刷洗刚才用过碗筷后，坐回沙发休息。
7点，姐姐起来，开始厨房做早饭时间，我就不去添乱了，妈妈年轻时做饭不喜欢厨房有人，我也是，喜欢自己一个人做饭，虽然姐姐没有这个习惯，但我也不想进去添乱了。请她熥一下冰箱里我能吃的饺子，有两盘，我不吃肉，当时我不知道哪一盘没肉，如果知道，我就放入紫菜汤中，做酸汤饺子了。
吃高血压药，吃早餐，先喝一碗汤，实际上我不喜欢喝汤，但这是当时给女儿做泡菜炒饭的标配，所以做了也喝了，接着吃泡菜炒饭，饺子，黄油面包片，饱了，满足。
果不其然，民以食为天，感谢食物！感谢种植生产食物的人们！
