咨询师:魏薇
咨询日期:2017.9.13晚8点，时长一个半小时
一.来访者信息
姓名:阳阳 性别:女 年龄:27
男友相恋五年，本来今年10月结婚，5月份他出轨了。从6月份发现到现在一直处于情感崩溃期，希望自己不要再受情绪影响。
二.咨询目标
找到两人关系中最大的矛盾点在哪里，以及自己的调整方向
三.卡牌牌面
选择天罡北斗，指导摆出感情状态中的自己的对方
四.咨询过程
牌面分值:来访者12 对方10
你们现在的关系非常糟糕，你的状态也很差，你陷入了自我的情绪无法自拔，你希望改变现状但是你不知道还怎么办，你很迷茫很无助。而对方的无作为让你很受伤，你希望他有所行动和改变，但是对方似乎并没有打动你。虽然是情况不是很好，但是你们之间的关系主导权依然在你手上，所以你不用担心，选择权在你。
阳:嗯
咨:你能说说，为什么他看重事情结果却又静待问题过去呢
阳:很多时候工作中还是生活中需要处理问题解决问题的时候他都是不会及时去做。总是一拖再拖。比如我帮他洗衣服，偶尔一次我不舒服我让他自己洗。他就在那说我怎么怎么。我说我好的时候不都是我帮你洗的么。他总会说现在的结果是我自己洗。就像他经常欺骗我，我生气吵闹。他最后都会说他会永远和我在一起。结果就是他不会让我离开。最后的结果就是永远在一起。经常说这样的话。很多事，他都会说结果很重要。
咨:那么你对于他的这种结果，你是怎么看的呢？
阳:抱怨，生气，指责
咨:你这样做的结果是什么呢？他是什么反应？
阳:他经常会狡辩，偶尔他会和我争几句，有时候也不说话。
咨:对他这样的反应，你又会怎么做呢？
阳:通常我不会让步。和他争执，想让他承认错误。希望他改正。但似乎他就像一句话：死猪不怕开水烫。
咨:接着你又怎么办呢？
阳:我就会一直生气，就算他一直道歉有时候也会一直生气，比如他又撒谎，我会一直抱怨，想到以前的种种欺骗，伤心，难过。他先会狡辩，再道歉，再哄我，再保证
咨:然后你就原谅了是吗？
阳:嗯
咨:他的自我中心和你的自我中心有什么区别吗？
阳:好像都差不多。我有点自我感受比较多
咨:那么他也注重自己的感受？
阳:嗯，我会顾及别人感受，但似乎他从不顾及别人感受，从不换位思考
咨:为什么你有这种感觉？
阳:他知道我讨厌欺骗，讨厌谎言。知道这样对我以后我会很难过很伤心，一次又一次对我造成多大的影响，我也这样说过。这样会对我产生多大阴影。可是他还是这样对我
咨:关于他说谎，你有和他沟通过吗？当时是怎么沟通的？
阳:有。他觉得很多都是善意的谎言，觉得告诉我一件事，我肯定不会答应，他就悄悄做了再说。再找个借口，只要没被发现就好
咨:你说过他对你好，是指哪些呢？
阳:我生病很照顾我。平时也很关心我，对我相当于是百依百顺。
咨:你觉得结婚，作为你的丈夫，应该具备哪些必要条件？
阳:对感情的忠诚。对另一半和整个家庭的责任感，对父母要尽孝。一起努力工作。做事积极。成熟稳重，能带着我积极向上。
咨:好的，非常好。那你认为你现在的男朋友具备以上哪些条件呢？
阳:全都不具备
咨:你有自己的思想和追求，你也知道自己想要的是什么，那你为什么会缺乏主见呢？
阳:就是因为缺乏主见。所以他每次发誓我都相信。他知道我希望找的另一半是什么样的人。他说他会成为那样的人。我从小就缺乏主见，别人说什么都容易相信
咨:你们之间最大的问题就在于你把所有的精力都放在感受上而不是关注事件本身，而对方也只站在自己的角度来行动，这就造成了你在面对受伤和不公的情况下情绪多变，你的自我刚好放大了你的感受。这是最大的矛盾点。第二，你希望改变他，希望能够掌控这段感情，但是对方的随心所欲和不作为的态度让你无计可施，于是你再次陷入情绪的漩涡。一直以来你们存在的问题是你的缺乏主见，你的宽容放纵了他的自我，随意，无所谓，以至于走到今天。
阳:嗯，我也是这样想的
咨:所以你现在有什么想法吗？
阳:我一直都有想法，可是我就是做不到
咨:你的想法是什么呢？
阳:我想和他分手。
咨:想分手的原因是什么？
阳:他从他的城市来到了我的城市生活了5年。我甚至想离开我的家，离开家走的远远的。再也不用看见。5年了他都改不了撒谎，现在又做了这样的事，这种事换成我是他，他肯定不会原谅我。
咨:做不到分手，你考虑的因素有哪些？
阳:对这份感情的不舍，习惯了他的陪伴，愿意相信他，相信他会改变，会改掉这些坏习惯，会对我更好
咨:哪些坏习惯？
阳:撒谎，欺骗，拖延症，偷懒。
咨:他从什么时候开始有这些问题的？
阳:生活在一起的时候，差不多5年了
咨:从第一年，到现在，他改变了多少？
阳:没怎么改变
咨:你打算怎么让他改变？
阳:经常提醒他，经常问他一些事情解决了没
咨:这些年来你都做过这些努力吗？
阳:嗯。经常提醒他。有时候提醒到他发火，说我一件事要说无数遍，话多
咨:结果呢？
阳:他还是拖延
咨:那你觉得还需要多久他才会改变？
阳:不确定。觉得他只要能改变就是好的开始
五.卡牌操作及点拨
咨:你的牌，情绪多变，自我中心，缺乏主见，你觉得你现在最想要改变的是哪一张
阳:情绪多变
咨:你觉得最影响你行动的牌是哪一张
阳:缺乏主见
指导把情绪多变和缺乏主见翻转过来，牌面分别是自律，和目标坚定，同时调换位置
六.咨询师建议
建议把目标坚定变成最符合你的牌，这就是你接下来需要调整的方向，让自己变得目标坚定，并且有规律有计划地生活和工作。明天把自己的生活和工作做一份简单的时间计划，并且按计划执行。
七.咨询结果及反馈
结果:找到了两人感情的矛盾点，同时由于来访者处于情绪低落期，对于现在的感情心里有答案，但是非常纠结，不能下决心，因此对来访者的建议是关于她个人的调整方向，之后也会陪伴她成长，也计划二次咨询，帮助她认识自己，当她自己变得更自信更强大的时候她自然就知道该怎么做了
反馈:非常感谢此次的咨询，现在就是不太相信自己，处于矛盾中纠结中，希望自己能解决，但也都灰心了，5年了下了太多决心，决定，都没有做到
回访:2017.9.15，阳阳为自己计划了每一天从早到晚的详细安排，我也给出一些建议，并且让她每天完成后第二天给我发已完成的消息，她很配合。
