这段时间一直在关注“戒色”这件事，每天学习戒色文章，并开始践行，刚看了一下上次写的戒色文章，时间过得真快，不知不觉已经戒色80天了，可以说这短短的80天是我真正战胜了自己的欲望，真正做一次自己身体的主人！很开心，也很感动！
今天借此机会再来谈谈，戒色80天的改变……
1、相貌
不得不说戒色80天，最直观感受，跟随我十几年的草莓鼻得到了60%的改善。这80天什么药物、洗面奶都没用过，只是单纯的戒色，竟然奇迹般的康复起来了。
回想以前每次照镜子看到鼻子上的黑头，都会忍不住去挤，每次挤完过后，整个鼻子又痒又疼，用了很多方法去治疗，像涂药、鼻贴、控油祛痘洗面奶都尝试过，效果都不大，反反复复毛孔越来越大，很长时间都不愿意照镜子，看着那些黑头都就来气，心里一直埋怨现在医疗水平这么发达，为何连一个小小的黑头都搞不定？时常在想如果谁能把黑头治好要多少钱都愿意。
说来搞笑，万万没想到这次戒色竟然把黑头给治好了，真是太意外了！现在整个面部光滑了很多，明显感觉脸上的皮肤紧绷了很多，再也不是那种虚胖了。
2、体质
说起体质，这80天可以说是我这几年感觉最棒的几十天，最直接的感触就是这段时间，竟然一次也没感冒过，以前我是隔三差五就感冒，而且每次感冒都会特别麻烦，感冒过后就是鼻炎，可以说相当痛苦，没想到这80竟然没感冒，真的很意外。
一直以来我都是过敏性体质，身体经常出问题，像过敏性皮肤、口腔溃疡、痤疮、腰肌劳损，还有就是特别容易上火，以前每次上火我都会用药物来控制。这80天，上火出现两次、痤疮一次、口腔溃疡一次，这些症状要在以前我都会用药物来去治疗，这次由于了解到这是戒色时身体的正常反应，所以一直强忍着不用去理会它，没想到过几天就痊愈了，而且最近也一直犯过。
还一个改善就是阳痿早泄得到很大的改善，这与三个月前相比，感觉整个换了个人，明显感觉身上有力气了很多。
3、性格
正所谓“日有所思，夜有所梦”，一个经常看黄手淫的人，他的思想肯定不会太光明，性格也不会太开朗，做事一定不会太积极，内心肯定是比较自私、内向、不自信。
可以说那时的我就是这样，性格内向、孤僻、自私、爱计较，人际关系特别的差，生活中真正的朋友也没几个，很多时候恨自己，为何会这样？
时常在想看了很多书，了解了很多技巧，可为何每次到嘴边的话就是说不出来，社交恐惧症，并时常感觉所有的人都在针对我，很是痛苦，一直也很无奈。
现在戒色80天真正体验了一把，不受那些淫秽信息影响所带来的好处，从戒色的那一天开始，我的身心就开始改变，先是身体慢慢恢复，让自己充满斗志，后面就是想办法去提高戒色意志，每天阅读戒色文章，时刻提醒自己要看一些正能量的文章， 最近开始放生，逐渐培养爱心与自信心，渐渐的发现愿意与人接触了，懂的宽容了，学会怎样与人沟通了。
现在不敢说改变了多少，至少懂得了“放下”，学会了主动化解矛盾，让自己变的更主动一些。
4、醒悟
戒色80天最大的感悟就是，终于找到了人生的突破口，如笑来老师所说的，问题就像一把锁，而开这把锁的钥匙一定在别的地方。今天总算找到了一把关于人生命运的第一把钥匙，相信只要能戒色成功，我的人生必定是另一帆风景，期待六年之后的自己。
