又到了一周监视的时间，本周最大的进步就是和孩子早睡，送孩子上学一周没有迟到，困扰我很长一段时间了每天上完一节课宝贝才去幼儿园，这周坚持每天晚上8:30前让孩子洗漱，9:00前上床。超过9:00上床不能听故事。这样保证了每天9:00前上床听完故事，关上灯拉上窗帘我就告诉睡觉了，不能在说话了我就不在搭理他，开始他这样那样就是不睡，我就不理他过一会没意思了就睡着了。早睡了早起就不是问题了，感觉早上的时间又多了些。
本周5天5:30起床一天6:00起床，跑步4天2公里以上。阅读三天40分钟，阅读做的不好，后面几天各种原因做的不好。情绪也是后面几天做的不好，感觉早晨起的早任务完成的好了，心情也特别好，这周做的好的还有面膜5天，感觉用心做完了护肤，皮肤真心的好了，也有信心继续护理。
人际方面感恩洪哥和梅姐的分析帮助，感谢老陈的开店群提供这么好的学习环境。感恩B组的伙伴一起打卡一起进步，还有亲爱的晓霞听我唠叨帮我分析，给我提出解决方案，再次感谢晓霞。还有梦想组的周会真的特别精彩，打卡云集每周都能获取满满的正能量，期待明天的周检视。
下周计划：早起5:30前6天
阅读5天30分钟以上
跑步5天
办证，变更，店内规章
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