今天的知己课讲了髎，就是骨头的接缝，人体有10个髎，今天着重讲了素髎穴和八髎穴，哇！听完之后觉得这两穴位太好了！
八髎穴，是上髎，次髎，中髎和下髎的统称，位置我也说不太清，主要是说起来太麻烦，直接上图，自己找找哈！
这八髎穴最易受寒受湿，是女性妇科的反映点，当那里发黑发凉，反映这人宫寒，小腹可能也是冰凉的，一般小腹热的人，脸色就会红润好看，所以，菇凉们，经常用你热乎的小手捂捂小肚子，手冰凉的就算了！
那地方如果长痘，或者出红疹，那可能是湿热下驻，有炎症。如果毛孔粗大，干燥，那可能是月经少，内分泌失调。当然最好还是中医大夫辩证施治最好了！
如果八髎穴按压有痛感或者按着僵硬，那盆底可能有些些问题。
运动不当，或者不运动的人，比如司机，坐办公室的白领，如果没有锻炼的话，很容易气血在这里淤滞。
所以经常按摩，叩击或者艾灸这里是最好的保健了。八髎穴艾灸特别容易得气。
激活八髎穴，就是调节人体气血的总开关，保证其通达至关重要！自己搓或者找按摩师搓，艾灸，站桩等等，坚持1-3个月，气色绝对会不一样！
但是，孕妇忌，月经期量多的人不宜！
