更多时候，每一步的成长都不会因为批评而让我们有所不同！感恩在易效能的圈子里，有鱼儿、子姝、江燕、美雯、王易、杨恩烁、苏春福、李莲......这些给我鼓励的人！

  开始认真对待自己的每一天，一事专注表写了七十多页，写下的每一天都留下了过往的痕迹！每一天都很充实，且每一天的完成度也越来越好！

  当计划外的事情发生，会觉得要马上去做！但是焦虑来了，计划内的重要事情没有完成。之后开始突然想到了叶老师说的做A推迟B，然后进行调整，焦虑消失了！

  昨晚的西工大的研究生提面模拟面试，整个过程中就像交谈一样！这一点的到了西工大谢老师和导师黄老师的肯定！事后我觉得自己变得自然是因为对自己越来越了解、他人的肯定及慢慢的自我肯定！易效能的同学都很有爱，会给予我所需的帮助和肯定！之前的我认为自己会和现场的很多同学一样会很紧张，结果让我很是意外！成长要慢慢来，我相信坚持的力量，或早或晚会开出我们想要的果！