感赏儿子昨晚写完作业后，复习了生物，做了三面题。

感赏我深深的感觉到，昨晚儿子对自己使用手机超时的懊悔、矛盾、无助、焦虑源于我以前对他的高要求严监督。儿子这样的表现，我更要平静对待，才能使他也冷静下来，慢慢看清自己的现状。

以后要睁大眼睛用放大镜看儿子的优点用老花镜看儿子的缺点。爱表扬课程里说：“再小的优点，只要你持续的激活，它就会变成大大的优点，并且带动所有其他方面优点的养成，相反的，再小的缺点你持续激活，也会让缺点变得顽固而强大，并且会演化出很多其他的缺点。”

感赏儿子中午在寄宿所吃了饭后回家。当时我正在读书。儿子说要看一下手机，我没有同意，让他午觉休息。儿子没说什么。等我醒来，他真的在房间睡着了。

感赏儿子下午自己去医院复查牙齿和眼睛，准备换一副镜框。

感赏我下班回到家，儿子主动告诉我他数学考了62分。感赏我大力表扬他数学不但及格了还超出了两分。不给儿子压力。

感赏今天儿子作业完成得比较早，主动看课外书。爸爸回来后，儿子借爸爸手机看新闻。这期间我和老公谁也不打扰他，不给他压力。

半小时后，儿子开始复习英语，我在一边写感赏。儿子说：妈妈，我读英语不会打扰你吧。我表示太欢迎打扰了。好久没听到儿子读英语了，他的发音依然那么好听。

感赏我接纳儿子不愿意面对地理复习的现状，理解他复习存在阻力，主动帮他把两册书找出来。他不看我也不说他。今天能让我把书找出来就是一个进步。

感赏儿子又接着复习英语，默写单词。很高兴儿子复习英语的阻力不大。他比较喜欢英语。

感赏儿子说归说，复习完英语后他开始翻看地理书，并和我商量有难度的地方和我一起学。