📅 深入了解1CalendarS使用体验

❶ 1CalendarS分组情况

🏠 家庭 ：先生、自己、两个孩子。

📚 学习&社交 ：社交、线上学习、线下学习。

💼 工作 ：财富规划、训练营、读书会、直播。

🎨 颜色分类 ：不同板块使用不同颜色。

主要分成三大类：家庭、学习&社交、工作，同时用了数字作为分组的开头，代表大类，这也是我其他资料的分类方式，保持分类的一致性。

在家庭中分类有：先生、自己、两个孩子

在学习&社交分类有：社交，学习｜线上，学习｜线下

在工作分类有：财富规划、训练营、读书会、直播，按照工作形式分类

不同的分类不同的颜色，这样在日历中也可以一眼分清楚自己在一段时间内，重点的事情是哪个板块。

现在团队和家庭还没有实现共享，不过和我们易效能一起践行的同学，有一起创建过共同的日历项目，方便我们一起做线下活动。

现在看来，在日历中生活部分少了家人的板块，自己的父母和兄弟姐妹，可以加入进去，尤其是他们的生日和一些特殊的日子。

❷ 规划未来3个月的日历事件

📆 日历安排 ：放置与他人相关且有截止日期的事项。

✈️ 杭州亲子时间管理课程 ：家庭旅行的准备。

🗓️ 长远视角 ：提前准备，淡定从容。

在日历中基本上放的是和他人相关的有截止时间日期的事情，这样就可以提前安排其他的事情，也便于给生活留白。

在2月份很重要的一个事项就是直播，还有和一家人去杭州上亲子时间管理的课程，需要爸爸安排好时间，还有带上妹妹出行，这不仅是一次学习，还是一次家庭的旅行，所以相关的车票、住宿、餐食都要做好相应的安排。

做好日历安排的好处就是能够有更长远的视角看待自己的规划，提前准备，淡定从容。

❸ 一周总结

🏡 生活板块 ：照顾孩子，管理家庭起居。

🍲 饮食管理 ：食材采购和搭配，记录在冰箱小白板上。

👨👩👧👦 家庭参与 ：孩子参与厨房活动，增进亲子关系。

这周最大的板块是生活，在家带两个孩子，顺带在做一些重要的工作。

首先从生活中来说，由于奶奶回老家一周，所以我的工作就暂时按下了一个暂停键，主要是安排好家人的生活起居，重点是饮食。

饮食很重要的一点就是食材的采购和搭配，荤素搭配好，这样饮食搞起来就简单许多。

为了更好的知道有哪些菜，在冰箱的小白板上做了记录，按照蔬菜、冷冻食品、肉类等做了记录，这个和我们时间管理中记录事情的原理是一致的。

记录下来才能被看见，菜只放冰箱，很容易忘记有什么菜，想做菜的时候，还要冰箱翻找，通过记录在白板上就变得一目了然了，在做好每天的菜谱拟定，再也不用烦心说每天要做什么，吃什么。

这个就是记录，排程的好处了。

当然还有一个方面就是要充分调动家庭成员，包括小孩子。寒假在家，一起在厨房动手，不仅是亲子活动，增进彼此的感情，也是锻炼孩子动手的能力，做家务的能力。

只要我开始做饭了，就会喊上两个宝贝，一起在厨房做事情，有说有笑，还能交流不少事情。

这是生活方面，也可以运用时间管理中记录、排程的方法，完成高效且营养的饮食安排。

📈 工作方面的成就

🚫 直播中断 ：解决平台转化和特殊直播资质申请。

🏠 家庭环境下工作 ：适应不同工作状态，灵活调整。

在工作方面，这次因为直播被中断，要申请特殊的资质，于是暂停了几天。这个过程中的收获是遇到问题解决问题，一个星期的时间，完成了平台的转化，也搞定了特殊直播资质的申请。

这一周深刻体会到做事情情景的重要性，在家里工作的状态确实和在工作室不一样，效率、专注度、以及持续性都不同。

所以更多的时候是碎片化完成，没有什么大块的时间，也做了一些事情的调整，有些事情进行了延期和委托，这样这周过的还算可以吧，完成了一些重要的事情。

不同的阶段不同的方式应对，做好当下的自己，也是让自己内心安定的一种心态。

对于本周的锦囊，总结有以下几个要点：

记录与回顾：无论何时何地，当有想法或任务时，记下来。每周安排一个固定的15分钟来回顾这些记录。这就像是给你的想法做一个“清理”，保持思路的清晰。这个我现在基本上有去做，大脑是用来思考的不是用来记忆的。

使用日历和清单：把日历当作承诺，上面只标记那些时间确定且重要的事件。同时使用清单来管理其他任务，根据你所在的环境和情景来决定优先顺序。这样做可以帮助我们集中注意力在少量但重要的任务上。

保持灵活性：虽然我们需要保持计划的严谨性，但也要有一定的灵活性，以应对突发事件。

日常排程：每天早上花时间做一次日程安排，这样可以清楚地知道一天中要做什么。也结合了晨间反思日志，这两个事情同步进行。

前瞻性：经常检查日历，这样可以帮助我们有一个更长远的视角去规划未来。

日历分类：在日历上只放置那些有明确截止时间和非常重要的事件。可以通过分组和分类来保持日历的条理性。

执行力：确保日历上的计划都能按时实施并完成。

日常检视：每天都要检查日历，从年、月、周、日不同的视角来审视计划，这样可以增强我们对计划的感知和记忆。

对于本周的主题探讨，我的想法如下：

计划与反思：快和慢没有对错，关键在于是否按照计划行动，并在事后进行反思以优化未来的计划。

深切感受到自己的计划和反思之间的关系，每天对自己的计划进行反思时可以看到自己是否聚焦了目标，当天就可以做一个调整。

循序渐进：比如跑步，应该从1公里开始，慢慢增加到2公里，最后达到5公里。这个过程就像生活中的任何成长一样，需要一步一步来。人生是一场马拉松，我愿意慢慢来比较快。

稳固基础：就像植物先在土壤中扎根一样，人也应该先在基础上下功夫，然后才能向上生长，追求更高的目标。

今年也是我深耕的一年，所以会打好基本功，往下扎根，做更好的自己。