今日打卡
1.阅读《微习惯》第五章
✅完成,喜马拉雅语音完成。
可能还没习惯语音听的方式,没有用眼睛看的记忆深刻。我就想说坚持去做好的微习惯,慢慢来,就是一场复利效应的转变。
2.运动半小时以上,或步行6000+步
✅健身房1.5小时,贴墙24分钟
3.问身边的朋友,他们对我的印象
✅哈哈哈,朋友们很有爱,开朗的,漂亮的,可爱的,习惯碎碎念,迁就朋友的,真诚的,好人,提升自我的。怎么说来着,你是你身边联系交流最频繁的五个人的平均。
4.今日目标:轻课语法课一节
✅ 完成了,感受到大脑对我的抗拒了,摸摸头,明天继续。
今天还是元气满满的一天哦~