目的：通过训练时时自己心念众生、心念法界。将众生与我合为一体，获得无边的清净！念念把心放在众生身上，用来广修功德，放在众生的幸福上，放在对佛菩萨的乞求上。不然就会放在自我上，放在烦恼上，这样就成就六道轮回了。
在清晨醒来时观想：
今天让所有见我面的、听我声的、闻我名的所有众生，都种下一颗菩提的种子。身得清净，减少臆念烦恼，因果成熟。成就佛道。
看天气如遇下雨时观想：
请诸佛菩萨加持，让这雨滴洗去尽虚空、遍法界所有众生的烦恼，让他们心得清静，业障消除，离苦得乐！
看天气如遇刮风时观想：
诸佛菩萨慈悲加持，让这个风吹在众生的身上，让他们尘劳消除，心得清净，因果成熟，自在成佛！
走路时观想：
每向前迈进一步，就是带着众生走向幸福，光明和快乐！走向极乐世界！
上厕所时观想：
尽虚空、遍法界所有众生的诸种恶习种子，恶业烦恼，全部都随之排除，所有众生都悉同受乐，永离诸苦，成就佛道！
喝水时观想：
我喝下去的这个液体，是十方三世、一切诸佛加持过的，我代一切众生来受食，深深用心观想那六道，天、人、阿修罗、地狱、恶鬼道的众生，都得饮此液体，我们全部饱满富足，清凉自在，离苦得乐，毕竟成就佛道。
吃东西时观想：
这是十方三世，一切诸佛加持过的，我代一切众生来受用，我们都因此获得清净、饱满，种下了佛的种子。我们将离苦得乐，成就佛道。
工作时观想：
我现在所做的事情，通过利益整个公司，扩散至整个社会，整个世界，让所有众生生活得以饱满富足，幸福快乐！
洗碗，洗菜时观想：（可念佛号消业加持）
在我的清洗中，愿把所有众生的烦恼，恶业，疾病，痛苦统统都清洗干净，让他们的心变得清净自在，让他们都离苦得乐，因为和我的结缘种下成佛的因。
炒菜时观想：（可念佛号消业加持）
凡是吃了我所炒菜的众生，都得以饱满富足，烦恼消尽，而且都能够种下成佛的种子，都能够离苦得乐。
做家务时观想：（可念佛号消业加持）
让所有的家庭和乐安康，愿我所做的一切，给尽虚空、遍法界一切家庭带来祥和快乐，愿所有的家庭都能够听闻佛法，蒙受佛法的教化，一起成佛成道！
洗澡时观想：
这是十方三世，一切诸佛加持过的甘露水，这水淋去所有尽虚空、遍法界所有众生万众尘劳，于是让他们都心得清净，消除病痛，消除烦恼，离苦得乐，最终成就佛道。
