亲子打卡累计天数：287天【31/90】
#宣言：给最爱的人无条件的爱与接纳#
一、必选目标：
孩子：每天在家练习跆拳道
妈妈：每天读书半小时
爸爸：每天睡前亲子阅读
二、其他好习惯坚持：
孩子：1.每天读书30分钟，⒉坚持运动，⒊早7:00-7:10分起床，⒋晚9:30睡觉，5、晚7点30分完成作业
妈妈：1.坚持亲子阅读，2.自己学习成长，3.每天全心陪伴闺女半小时，不被手机外界打扰，4、每天早7点前上传日检视
加油小宝：8岁，女孩，4.0践行，第2个30天【3/30】
1.早睡早起：早6:10-10:00
2. 吃青蛙：学校作业，英语
3.今日闪光点：（1）早上起床锻炼打球（2）打电话和妈妈沟通作业情况（3）下午按时学习英语（4）练习跆拳道吃饭少（5）晚上写完作文
4.目标完成情况：
（1）孩子目标完成情况：每天练习跆拳道✔
（2）妈妈目标完成情况：每天读书半小时✔
（3）爸爸目标完成情况：睡前亲子阅读✔
（4）家庭假期目标：每天晚饭后亲子共读半小时✘
5、其他好习惯坚持
（1）孩子好习惯坚持：读书听书30分钟✔运动✔早7:00-7:10起床✔晚9:30睡觉✘晚7:30完成作业✘
（2）妈妈好习惯坚持：亲子阅读✘自己学习成长✔全心陪伴闺女半小时✔早7点前上传日检视✔
#父母教练检视#
闺女白天总想在奶奶家，可是有一些作业需要在家里完成，所以和闺女约定下午回家的时间，闺女说四点半，我答应了，我想不应该直接否定闺女的想法，应该让她在实践中总结经验教训。我心里觉得4点半回家学习英语吃饭6点去练习跆拳道其实时间是特别紧的，但是我愿意让她体验。体验的结果是练习跆拳道迟到了十分钟。跆拳道结束后闺女和我说妈妈明天你4点去奶奶家接我吧。
反思：我想体验一方面可以让闺女感觉到自己被尊重，另一方面也会让她为自己的选择负责，孩子有了责任才可以有思考有行动。
下一步计划：（1）觉察自己的情绪（2）按学校计划开展学习（3）践行8月践行计划
