人有三个自我：生理自我，社会自我和心理自我。人有三次死亡：生理死亡，社会死亡，心理死亡。
生理自我，八个月，八个月的孩子就知道摸摸自己的鼻子和妈妈的鼻子不一样，能分清自己和别妈妈是两个人，我是我，妈妈是妈妈。
社会自我，两到三岁，靠别人的评价，看别人的眼光等来自外部对自己的评判，来对自己认知。
心理自我，青春期，十岁左右，我对我自己有自己的评价和判断，不靠外人，靠自己。
人有三次死亡：
生理死亡，心脏停止跳动，医学上宣布死亡。
社会死亡，公安部门出具死亡证明，销户。
心理死亡，被人忘记。
世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生，或在对方的眼里感觉不到自己还活着，这样就该选择去忘记。
不要害怕改变，忘记可能会因此失去一些好的东西，但也可能会得到一些更好的东西。
忘记是自由的一种形式，忘记并不预示着你是一个健忘并且智力不好的愚者，相反，适时的忘记会使你进入人生的另一座高峰。
忘记那个曾经欺骗过你的人，你会觉得那是一种自慰。忘记那片令你伤心欲绝的灰色尘埃，你会觉得那是一种自拔。忘记那些令你心弛神往的往事，你会觉得那是一种自由。
一般的说，对伤害的最好回答是把它忘记，努力生活得更好，这对你受到的伤害是最好的回应。
人不能总生活在过去的阴影里，被尘埃笼罩的生活总不能简易潇洒。不需要总是回忆你以前如何遭罪，家庭如何贫穷，或许当你静下心来，那些令你辛酸的往事便会历历在目，使你无法摆脱。但若你在刹那间忘记了那片灰色尘埃，你会从悲观变得乐观，你会从消极变得积极，你会发现即使这世界有太多不如意，但你的生活还是要继续，太阳每天依旧要升起，希望永远种在你的心底。
美好的回忆固然值得珍藏，值得留恋，小睡时或闲坐时，重温旧景，那是一件美好的事。但如果总是在幸福的昨天里做梦，那么你的生活将会停止进展。忘记就变得快乐自由起来。自由是什么，自由在哪里，自由其实就在忘却里。学会忘记，也就学会了宽恕别人，解救自己。
时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。有些东西原本就是让人牵挂而不是获取的。
在时间上争长论短，也没什么意义，有时候，一瞬可以成为琥珀封存般的永恒，有时候，三年五载、十年八年，都像在水里前行，记忆的倒影因为风的吹拂变得支离。忘记过去，常常因为我们全力投身于新的生活，只有遗忘了，灵魂才能获得自由。
2020.6.6
