觉察笔记：
1. 重新画自己的图腾，对于自己的天赋和潜能有没有新的灵感？
画图腾的时候黄太阳的图腾想不起来是什么样的了，脑子一片空白；画蓝猴的时候本来还自信满满，但是画完上半部分下半部分突然觉得不知道画啥了，然后对照发现上半部分画错了，嗯，是蓝猴的能量没错了，很有喜感。
重新看了一眼自己的玛雅盘，会感觉到更柔和和可爱了，会有一种童真的乐趣，幽默搞笑，黄太阳会感觉到很呆萌，傻傻的感觉。
红月让我想起了梵高的画《星空》，也让我想起了蒙克的《呐喊》，一幅画不同的人看了会有不同的感受和视角，我现在看红月就有一种静默的力量，你不知道它的背后隐藏着什么，但是它却稳稳的站在了那里，不升不落，就像一个有气场的人，不敢靠太近，但又不想离很远，站在她的旁边会感觉很安心。
对于自己天赋潜能，就感觉到内在孩童和内在女神的力量，天真和温柔，如果能把两者运用起来，会像水一样很有柔和的力量。
2. 开始复盘这一个波符，尤其看看自己每日的感恩。
这一个波符感觉不快但也不慢，这个波符里完成了辞职和领导的谈话，辞职的纠结彻底结束。而且有了新的今后要做什么事情的想法，很神奇，离开了一个工作，会莫名的打开自己的头脑，从更大范围里找自己可以做的感兴趣的事情。
这个波符里我开启了潜意识绘画，会很想去画，每天下班回家都会先坐下来画画，然后完成英语作业，每天都有听调频冥想音频。
在这个波符里，一直在清晰自己想要什么，并且不断设立明年各种想要实现的目标，以前是从来不会去想定下一年的目标的；
这个波符里熬夜严重了，会在晚上刷手机，也没有想看什么，就是不想放下手机睡觉；
这个波符我的行动力提升了，也会更多的照镜子面对自己了；
在这个波符里提前完成了两样明年想要的东西，为自己鼓掌吧；
这个波符里我很感恩我的领导，她对我态度更好了，给了我很多的肯定和认可，也很感恩我的同事，虽然大家都知道我要离职了，但互相依然像往常一样相处；
在黄太阳波符里还要感谢金钱，保险钱报下来了，也用工资买了自己喜欢了一年的东西，终于实现了满足自己。也感恩群内每天的红包，第一天的红包雨还帮助我在公司的红包中抢到两次手气最佳，哈哈。
感恩天心和群内伙伴在群内的支持和回复，被看到是幸运的。
在黄太阳波符里，又参加了一次线下沙龙，只有两个字形容：开心；每一次参加完线下沙龙我的行动力都会提升很多。
3. 写下自己认为自己很宝贵的的一个闪光点。
害怕并且前行着。
