今天是什么日子 起床:5:00就寝:00:30天气:有风 热心情:郁闷 纪念日:?叫我起床的不是闹钟是焦虑年度目标及关键点:活着本月重要成果:又活了一天健康与饮食今日步数:4158今日锻炼:?今日饮食:没吃屎好习惯打卡玩手机