这是尼采在《悲剧的诞生》里的一句经典名言。

这句名言的意思是：人生在世的每一天，如果浑浑噩噩，不知道活着的意义，就对不起我们本该鲜活而绽放的生命。

浑浑噩噩、活在自我的世界、并且过得一地鸡毛的日子，你可曾体会过？

结婚前，幻想着和老公一起学习，一起带孩子，幸福生活。

结婚后才知道，老公工作地较远、工作忙，养育孩子根本无法分担，我开始了一段“丧偶式婚姻”：

一个人一边工作，一边带孩子。自己经常感觉身心疲惫，于是把脾气给了老公、孩子。

我还记得第一次我和老公发生争执，是在电话里，我表情狰狞、怨声载道

回家后，又将工作的不顺心和对老公的抱怨转移到孩子身上。

印象最深的一次是：我在洗尿布之余，看到几个月的女儿玩起了刚拉的便便，地板上到处都是，我爆发了！

我用力抽打了孩子的屁股，直到我看见她粉嫩的屁股上，有鲜红的掌印……

随后，我把她拉到怀里，心疼、后悔、无助、委屈，各种情绪一涌而出，那一刻我抱起女儿，嚎啕大哭！

那是第一次觉得，这份世界上这个没有工资，二十四小时工作的职业——母亲，有多难。

哄孩子睡觉后，为了停止大脑不再胡思乱想、不再为第二天焦虑，我选择看电影，追剧。

这样，大概能放松一下？一集、两集、三集，十几集……

跟着电影情节，哭哭笑笑，不知不觉，凌晨五点了！

结果可想而知，又是看似崭新，却依旧精力不足且焦虑的一天。

日复一日，身体过渡消耗加上焦虑不安，终于有一天早晨，我的一只手臂麻木无感，几分钟之内，动弹不得。

紧接着，眼睛干涩、太阳穴剧烈疼痛，医生告诉我：颈椎压迫手臂神经和视力神经，必须做手术。

祸不单行，在短短的几年内，胸部增生一个纤维瘤。

我身体发出的求救信号，让我开始害怕、害怕过后，则是深深的反思：身心这样被摧残，究竟谁才是凶手？

我应该对自己的身体和心灵负责，对自己的生命负责：不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，何况，你这是堕落？

当意识到自己的问题后，我开始寻求蜕变之路。

每天通过看书、听书、听课等途径开始毕业之后的疯狂学习模式。

“攘外必先安内”，当自己反观内心，从我做起，学会关爱自己的身体、关照自己的情绪。

当我看见老公和孩子所需，无条件爱他们时，他们将爱返还给我：

孩子好带了、老公也能抽出更多的时间和我分担。一家人变得其乐融融，亲密无间。

现在，我每天工作之余都尽可能学习，成长。

现在，女儿在我的引领下，更加自信了。

我热爱学习、高效优秀的工作，得到了单位领导同事的认可；

前几天，班主任邀请我做家长会分享，连八岁的女儿也为我竖起来大拇指

我的人生我做主，我的生命我负责。

不懂反思，不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。

让我们一起用自己的生命蹁跹起舞，向理想努力奋斗，迎接我们最辉煌、最美丽的时刻。