很久以来，睡眠质量都不太好。
这里的很久，应该是从2004年算起。那时候，我三十多岁，刚过而立之年。那时候是经常睡不着觉。脑袋里边胡思乱想，乱七八糟的事情。
那时候年轻，既想成名又想得利。总想着早几天评上高级教师，工资能够高几块钱。可是，自己的评优课一直在区里转悠，没有机会去市里参加评选。因为远在乡下，教研员一年到头来一回，我和教研员都不熟悉，他们也不愿意来乡下听课。那时候，好像交通也不如今天发达，从市里来乡下，要坐车又倒车，教研员谁愿意费力不讨好呢？通常情况下，是开学初，所有格学科的教研员坐一辆小客车，浩浩荡荡来一回。听一节课，再简单讲评一下，然后去学校的食堂吃一顿，就离开了。自己就想换一换环境，去近郊的学校里教书。但是，需要托人，需要花钱。有时候，花钱也找不到人。于是，脑袋里边就天天合计事情。睡不着觉。
我还是过了好久才明白，自己没有那个才能。干脆在乡下干到老。一直到后来，才有机会跳出来。把家搬到了近郊。
那时候，刚刚换了单位，自然是挨累的，有时下班都要晚上十点多。身体非常疲惫。睡眠的质量也渐渐变得更加不好。
一晃时间过去了二十年，二十多年。也许是因为年纪更大的缘故，睡眠中也更加差。每天早早醒来。今天就是，三点多，醒来，我还好，在床上躺着。思前想后，陈芝麻烂谷子，南朝北国。昏昏沉沉，五点四十多，起来了。耍手机，看视频。一会儿，天亮了。
天气预报说是有雪，最开始是预报的中雪，后来改成小雪。原来说是半夜下，结果早晨起来，没有下。
