学员媛媛前几天跟我抱怨说，她想要离婚了。

她和丈夫在一起五年，有个可爱的孩子，没有房贷车贷压力，日子过得很舒坦，可以说是别人羡慕的模范家庭。

可媛媛却说这都是假象，她现在正在忍受着“三无婚姻”。

这里的“三无”是指，无话、无陪伴、无性。

媛媛的丈夫是个工作狂，忙起来可以好几天不回家。

即使回家也是继续忙工作，或者倒头大睡。和媛媛一整天说不上几句话，平时也就和孩子玩玩。

刚开始媛媛想着，丈夫能挣钱养家就可以了，可是日子久了，她越来越觉得这婚姻没意思。

虽然是夫妻，却不了解彼此的想法。

平时也不亲密，说好听点那是相敬如宾，说难听点那就跟陌生人一样。

很多朋友可能不知道“三无婚姻”有哪些症状和伤害，我先给大家介绍一下！

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无话婚姻

顾名思义，无话婚姻就是指没话说，夫妻没有共同话题，缺乏沟通交流。

尤其是一些相亲认识的夫妻，更容易衍变成无话婚姻。

婚姻的第一杀手就是婚后没有共同语言，或者跟不上另一方的成长进度。

短期无话婚姻，可能会让你们感情冷漠，对彼此疏远。

长期无话婚姻，会让你们觉得孤独，经受不住外界诱惑，容易造成出轨。

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无陪伴婚姻

大部分无陪伴婚姻都是由工作原因造成的，工作性质不同，导致聚少离多。

杨幂和刘恺威就是这样一个例子，杨幂可是出了名的劳模，为了工作忽视了对家庭和孩子的照顾。

老公刘恺威也曾在媒体面前抱怨，杨幂实在太忙了，两人都没有时间过纪念日。

就连明星都无法忍受无陪伴婚姻，更何况是普通人呢！

无陪伴婚姻也是丧偶式婚姻的开端，陪伴少了，聊天话题，生活中的仪式感，还有性生活都会因此减少。

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无性婚姻

什么是无性婚姻呢？每月性生活不到一次，这就属于无性婚姻。

常言道，“食色，性也”。这是本性使然，可现在却有不少人正过着无性婚姻。

据研究发现，如今已经有超过33%的无性婚姻，尤其是一些结婚有孩子的夫妻，性生活次数更少。

无性婚姻不仅会让夫妻疏远，更重要的是容易引起怀疑和揣测，你会变得敏感多疑。

有一点风吹草动，你就觉得自己被绿了，总担心对方有没有出轨。

那遇到了上面的情况，我们应该怎么做呢？

其实解救“三无婚姻”，也没有想象中的困难，接下来我们来看看有哪些小秘诀！

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主动沟通

改变自身心态

婚姻是一个不断磨合，改变的过程。

如果日子过得不顺心，那我们就要好好沟通一番，在沟通上需要做好这几个方面。

不要互相猜疑。

有什么事情直接说开来最好，相互猜疑只会减少彼此信任。

而且你也得多给他一些私人空间，不要让他觉得逼急了。

婚后生活依旧要把重心放在自己身上，倘若天天盯着他看，就容易心生嫌疑。

不要恶语相向。

很多人一吵架就容易收不住嘴，又是翻旧账。又是说难听的话。

夫妻是平等的，你如果话说的太过分，他就会觉得你不尊重他。

恶语相向的次数多了，他就不愿意和你沟通了。

不要长时间冷战。

婚姻也需要经营，很多夫妻关系破解都是从冷战开始的。

双方都不愿意示弱，时间长了彼此就会觉得疲倦，这段婚姻也会慢慢得无法挽回。

所以沟通的时候一定要心态平和，不要说难听的话。

要学会嘴甜和撒娇，毕竟两人都在外工作累了，要是沟通不愉快，慢慢得就会丧失沟通欲望。

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主动改变

让对方配合

夫妻关系破解，总需要有一方主动缓和。

改变的时候一定要对症下药，而且要让对方参与进来，和你进行互动。

比如面对无话婚姻，那就可以主动和对方聊一些有趣的事情，工作和朋友方面的。

如果有孩子的话，那就更好解决了，聊聊孩子的进步和好玩的事情就可以了。

如果对方态度不错，也会配合你聊天的话。

那你可以和他共同完成一些事，比如世界杯的时候一起赌哪个国家赢，觉得好笑或者感人的新闻，分享给他看。

无陪伴婚姻其实和无话婚姻大同小异，都是要让对方在你身上花精力。

你可以先策划好要去干什么，让他腾出时间来陪你。

前期可以做一些对方感兴趣的事情。

比如去他喜欢的地方旅游，陪他去爬山，游泳。

可以根据他的爱好，选择活动方式。

这样可以让他提起兴趣，喜欢和你出去玩。

之后可以选择一些双方都没有尝试过的活动。

到没去过的地方玩，去没吃过的餐厅吃，一同经历新鲜事物。可以增加彼此亲密感。

至于无性婚姻那就好办了，平时可以多做一些亲密动作，接吻，拉手之类的。

也可以买好情趣内衣，在床上给他准备一个浪漫惊喜，这些都能增加性趣。

想要改变无性婚姻，还有一点很重要，就是不能以性为惩，平时吵架归吵架，不能用性作为惩罚。

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制定规则

共同承担家庭责任

很多夫妻在婚姻生活中，分工不明确，男性往往是承担赚钱养家的责任，平时的家务活很少顾及得到。

久而久之，双方就会变得疏远。

他天天在外忙着上班，你在家照顾孩子，两人没有共同责任，所以我们得打破传统相处模式，让对方和你一起承担家庭责任。

可以让他和你一起做家务，他拖地，你做饭。

或者让他教孩子做作业，讲故事之类的。总之要制定规则，让他留出时间在家里帮忙。

不过很多男人做家务做得不顺手，这个时候你可千万不要责怪他笨手笨脚的。

多给他一点鼓励，夸一夸他，让他做家务活的时候也能收获成就感。

这样时间长了，他也会愿意主动承担家庭责任。

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学会示弱

让他主动关心你

夫妻相处久了也会变成亲人，慢慢的就没有恋爱时的热情了。

但经营婚姻也是需要技巧的，倘若你事事处理得好，平时坚强隐忍。

那么他肯定想不到你正在为“三无婚姻”难受。

所以我们得学会示弱，工作上出了差错，可以在他面前诉苦，哭一场。

照顾孩子让你觉得累，可以在他面前装个小病，让他来照顾孩子。

但是示弱归示弱，千万不要不停抱怨，这可是很容易增加负能量的。

可以撒娇，在他面前装作很累的样子，这样都可以让他主动为了分忧。

不过这种方法偶尔试一两次就好了哦，最好不要经常用，否则容易产生信任危机。

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保持经济独立

留好后路

改变“三无婚姻”是一个漫长的过程。

所以我们也要做好坏的打算，这个时候就得保持经济独立了。

夫妻间除了孩子以外，最大的关联就是钱了。

平时自己的工资也好好保管，如果可以掌握经济大权，那是更好的了。

在婚姻危机面前，经济独立是一种保障。

每一段婚姻的开始都是美好幸福的，所以我们一定要掌握经营之道，让幸福延续！

摆脱“三无婚姻”并没有想象中的难，只要用对方法。一切问题都能迎刃而解。

好了，今天的分享就到这里，关注公众号 迷7小姐，获取更多让婚姻幸福永久的秘密。

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