16/70  小力班128  关于认知

认知,是最近常常提到的词,以前真的不曾在意,随着关注了越来越多学习型博主后,发现“认知”这两个字,是改变自己的基础。

今天读了一个博主的文章,很受启发。

人和人最终最大的差别就是认知,同一件事情,认知不同,处理的方式就完全不同,有的宽容以待,有的则暴跳如雷,发展必然不同。

明白了为什么要读关于心里学的书籍,是为了更好的了解自己,而不是用来专门研究别人。哈哈。合理的控制自己的情绪波动,一旦波动,处理问题的方式就会受到影响,想要把一件事干的漂亮,情绪的稳定非常重要。

清楚的认知自己的优点和不足,就不太会焦虑。不要刻意强求自己,要求自己的同时也宽容自己,工作和生活都不要太“用力”,接人待物也多顺从自己的内心,不用刻意曲迎奉承,会发现生活更美好!

“这个世界上,走的路越远,同行的人越少,不必强求,也强求不了~”

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