第5个30天结束了，照例做一个回顾。

这段时间还是不断听到有人争论，要不要日更，日更有没有意义什么的。

这个问题，其实对于每个人的答案是不一样的。根本没有争论的必要。不日更的，无需鼓足了劲，大喊日更没有意义。愿意日更的，也不需要向全世界呼喊，快来看啊，我在日更呢。

这真没什么了不起的。目的不同，当然做法不同。

在创意写作书系里，是强调日更的，建议在固定时间进行写作。它的理由是，这样可以培养写作的感觉。

《用写作来调心》的作者纳塔莉·戈德堡也推荐日更，每日写作，是必修的课。纳塔莉的看法也很简单，这就是练习。写作当然需要练习。

很多大作家都是会每天写作的。比如村上春树，在《当我谈跑步时我谈些什么》这本唯一写自己的书里，他谈到自己不仅每天写作，而且是聚精会神地写。当然了，对于他，写作不仅是乐趣，亦是工作。

对此，我们可以总结：对于希望走上写作这条路的人，日更基本上是一门必修课。

但其实我个人并不想以写作为生，我是一名兼职的心理咨询师，这个头衔很怪，不讨喜，但每个人一听都会双眼放光，必定会问上一两个关于心理的问题。

心理咨询师，是语言的艺术。我写作的初衷，也是希望锻炼自己使用语言的能力。那为何一定要执着于日更呢？

的确没有必要。

但是要知道，我对心理学问题是很敏感的。关于写作，我也想知道为什么对于很多希望写作的人，日更会是一件这么艰难的事情呢？

为了亲身体验这个问题，所以我决定日更了。当然，也有一个隐蔽的想法，想看看持续日更之后，生活会发生怎样的变化。

如果能够攻克很多人眼里日更这样艰难的事情，意义是很重大的。这意味着，可以用同样的方式攻克你想做的任何事情。

150天，我边写作边思考，边体验边论证，现在可以说基本上有了一套理论。

这套理论，确实可以绕过所谓意志力的问题，比较轻松地去做到那些看似很难的问题。我在早期的文章里，也陆续谈到了一些，虽然不成系统。

如果让我一句话概述日更的意义，我想我会说：不为奋斗，不为练习，也不为炫耀，只为培养出写作的习惯。

回想起来，第二个和第三个30天使最辛苦的。中间经历了激情的退却和毫无素材可写，感觉身体被掏空一样。只能写一些重复而没有新鲜感的言论。

最终这个情况也得到了克服。

在这个30天里，我做了一些调整：

1、用结合的思路，把写作跟我的第一爱好结合起来：写读书笔记。输入新的内容，一方面可以打开写作视野，另一方面也能激活旧知识。把两件事合并为一件事，日更一下子变得更加容易了。

2、加强了几个固定公众号的合作。因为这段日子时间不充裕，所以决定先固定两三个号。待时间充裕之后，再扩展一些。

合作还是要找与自己风格匹配的公众号，发现迎合的方式去写作会不太舒服。不是不能为，不愿为。这算不算一种骄傲？似乎有一点，我琢磨着，还是要放低身价，看看自己到底能不能写那些不太看起的文。

这些约稿是真正可以锻炼水平的。

3、原来设想的更多参与社群，反而变得更少了。连群也很少看了，这样不好······社会化还是要强化一下，保持内心清醒就好。

第6个30天的计划：

1、写两三篇能够拿得出手的文章。

2、继续读几本豆瓣高分的书。