所谓微习惯就是摸一下鼻子就能够做到的事情，之所以定300字左右而不是500字左右，就是为了让自己做这件事情没有压力。这样才能够更容易地把习惯养成。
其次，要时刻记得自己培养这个习惯的目的，当然是好处多多的，如果真的遇到了冲突，就得比较一下，什么最重要，什么是次要的，分清主次就不会让鳄鱼脑随意的左右自己了。
想要做大脑的主人那就必须做到自律，另外千万别再随意考验自己的意志了，尤其是在培养一个新习惯的初期，大脑皮层还没有形成相关的沟回的时候，鳄鱼脑随时都碾轧它的趋势。明知道哪有坑还非得故意走那里尝试着跳过去，想测测自己的本事，事实证明，这会是一个愚蠢的行为。
走出愚蠢漩涡的第一步就是试错，之后在慢慢艰难改正，加油，成为更好的自己，
