首先说说我对成长的认识。
积极的改变与认知以及更高更快更强的处理事物，对内越平静越沉稳，对外开放且善于表达自己的态度与原则，并且承受住非议这些就是成长。
什么样的情况下才更容易成长。
1、认识认知的面更多人才会了解自己了解他人了解社会了解规律，顺应规律，才能处理妥当自己的心境，执着自己的行为，好的方法是读书收集信息。
其次是即使记录下自己的感悟与思考的结晶，多总结，从细微处下手思考。
无论是学习还是思考都要从细微处先练习从一个点获得成功，以成功的经验与感觉，带动面的成长获得达成最后目标实现的目的。
2、练习对于成长的重要性
练习向来都是单调乏味且需要不停的操作与重复的，心力是要耐心与坚韧且需要执着的，练习状态下是时刻具有明确目的的，绝非散漫操作，是需要刻意的追求某个成效的。最好是能够在高压下且有人指导与引导的情况下练习。是极需提高注意力的。点的练习过程中就是一个突破过程最好是在极端与高压且在自己的极限下才能突破，不必多想，多想易分神，从而导致失败。打破原来的平衡从而到达新的平衡是要在极限，高压，痛苦的条件下才更容易成长。
总结就是练习的时候带有目的性的去重复操作。学的时候多总结，总结规律，顺应规律，利用规律，会的，熟练的运用就是成长。
