我们必须先爱护自己，才能爱护他人。
一位母亲拉住孩子的手，从高楼跳下来自杀。
她怎样看待孩子的生命？当然看得很轻！
她为什么会把孩子的生命看得这么轻？必然是她先把自己的生命看得很轻，才会这么轻视孩子的生命。
当我们珍视、看重一件物品的时候，或许会：
不让它放置于危险的地方，不让它处于风吹日晒的地方；
不会把它弄脏，也不会放在容易磕碰的地方；
你甚至会为它做一个精美的袋子或者盒子，给它更好的保护或照顾；
甚至把它放在橱柜里或者保险柜里，给予它最好的保护。
也许他很名贵，价值连城，也许它是祖传下来的，也许它不值多少钱，但是却包含着诸多的情感因素。
总之，它对你来说代表很大的价值，这份价值很难找到替代品。
在你的人生中，跟这件颇具价值的物品比较，还有一件东西有更大的价值。
那就是你自己!
事实上，“你自己”是你的人生里价值最大的东西，因为所有的其他东西，都是靠“你自己”才能获得。
既然你对上面那件物品都这么爱护，那么你应该以加倍的爱护来对待“你自己”。
所以，如果你真的爱任何人，你必须先爱自己，保护自己，使自己拥有力量，维持在有力量的状态。
