因为疫情，继续宅在老家的第二个月。

月计划完成度90%。第一次用了一个量化的指标来衡量月计划的完成情况，比起以前模糊的复盘来说，更容易增强自己的信心，不至于因为“好几项又没有完成”陷入自怨自艾；更容易有针对性地进行复盘，不会因为看上去“基本上都完成了”而忽视剩下未完成的10%。月初计划15个，有2个没有完成，额外完成5个其他内容。计划外的内容在整个的月任务中占比还是很高，达到1/4。自己比较容易把一些不是那么紧急但又很想做的事情在日程上往前提一提，有时候会成为时间安排中最大的“侵占”和压力，但这个月好在对原计划影响不大。

最意料之外的事情：公众号完成了两篇文章。计划外的一篇文章是把群里聊天印发的思路写了下来，以前还从来没有一月两更过。写这篇文章时对自己的要求没有太高，写出来就行，从字数到内容都比之前弱一点。3月在写东西时，做了时间日志记录，了解自己从构思到落笔、从排版到修正到底需要需要花多少时间，接下来制度计划能够更精准一点，不至于给自己要多需要赶工的压力。

最意料之内的事情：读书计划又没有完成。每天把读书排到了睡前最后干的一件事， 因为觉得在这个时候读书比较轻松有趣，而且用kindle看书对环境的要求不是很高。但往往因为到了一天的最后，精力不济，没有办法完成阅读。下一个月依旧有阅读计划，但不同的是还有一个任务，尝试不同时段的阅读，找到最适合自己的固定的阅读时间。

目标九宫格满意度打分-感觉很充实的一个月，整体给自己打分比较高，除了休闲娱乐这部分以外。

学习·工作 9分 体验了全新的学习方式，线上+社群。认真完成课程和作业没有感觉到太大压力。纠音课短而精，是很适合自己的学习方式。4周Do书的实践改变了关于读书的很多思维方式。1次临时的分享端正了自己的态度，认真做海报和ppt。感觉没有把课程输出利用好，作业的内容可以做更多的挖掘，比如可以作为文章的素材，而写作的过程又可以作为课程内容的深度输出。

休闲·娱乐 6分 这个月的确有点自虐，但实际上从运动、学习中也获得很多乐趣。

体验·突破 8分 和爷爷奶奶一起带娃，体察到两代人之间观念的差别。差异就是创造机会，情绪控制、自我价值、沟通方式都能得到考验和提升。

养育·成长 8分  5个额外完成的内容有2个在这一部分，做了一些宏观上的思路设计。自己属于计划型，不缺规划，所以经常会将做规划这件事插入其他任务的前面。这个月为了这个临时提上前的学前脑计划，翻了3本英语启蒙的书，复习了一遍小步家长大学，还是熬了几次夜的。接下来的3个月希望能够去观察和验证，再进行修订。

家庭·生活 8分  另外一项没有完成的任务是家庭方面的相册制作。做了任务拆分，没有完成的原因是因为不太紧急，在整体任务有点超出自己的可用时间情况下，这一项成了搁置的首选。如果没有更强烈的意愿刺激，可能在下一个月还会作为继续牺牲的选项。给自己设了一个时间底线，在队友生日的时候作为一个礼物拿出来，也就是说还有两次机会延后，但上半年必须完成。

身体·健康  9分  体脂率、体重达到目标。每日认真完成任务，从动机、支持、反馈等方面来说，都很好，体会到运动的快乐，感觉将运动的习惯开始融入生活。但时间安排不太合理，有两次到深夜才完成，影响到休息。接下来继续将运动作为这个阶段的每日要事进行前置，如果偶尔有特殊情况，也可以给自己放个假。

财务·理财 8分  常规平稳进行，没有新的突破。

人际·社群 8分  体验了第一次线上课程的学习，得到小强老师、程天老师会诊，联系了几个同学，发现与自己竟然有如此之多相似。

对自己的新认识：文章阅读量和交流度不高的一个原因还是沉浸在自嗨式的写作中，这是带着走进4月写作课的一个待解决问题。从运动、到做分享、到Do书、到月计划和月复盘，这个月在突破认真模仿、刻意练习这个环节。上学的时候就发现自己有个习惯，觉得什么都知道，做习题时就在脑子里过一遍，然后对答案，大概八九不离十就算掌握了。这样就导致落实到笔头、行动很困难。觉得对自己了解也不少了，最近做一个心理测试，被逼着用笔去写出巅峰事例、想法、原因，发现的确和大脑中过一遍的有很大差别。

复盘的最后，4月计划自然而然地也就出来了。相比3月初的计划来说，对拥有的时间和任务的时间体会更精准一些，减少了任务强度，也尽量避免太高比例额外任务挤进来。九宫格每一个板块更加具有可操作性。待月末。