人的精力不可能是无穷的，集中精力做一件事，是一件很难得的事情。佛教里边讲的禅修就是要让一个人集中精力的去做事，睡觉的时候，专心睡觉。吃东西的时候，专心吃东西。拉屎的时候，专心拉屎。现在的人天天手里离不开手机，睡觉的时候想看手机，看手机的时候想睡觉，精力总是在消散过程当中。
以前的时候敲代码，办公室里面很吵，觉得应对噪音是浪费精力的事就换了一副静音耳机，整天挂在耳朵上放音乐，以为这样就可以集中精力做事。其实听音乐也是挺浪费精力的一件事儿。不管你有意听还是无意听只要耳机在响你的头脑当中就会分出一部分精力为耳朵中的声音做着主动或者被动的接受工作。在《陋室铭》当中刘禹锡也说过丝竹是乱耳的。可以见得只有安静的时候，才是最节省精力的时候。电影《投名状》当中，有一个很经典的镜头。就是清朝的官宦，大概是左宗棠或者是曾国藩他们。如果在等候别人的时候，他们就会闭目养神人。为什么要闭目养神呢？因为思考问题或者是应对别人说的话，都是需要消耗脑力的，脑力也是精力的一种。所以涵养精力把主要精力用在刀刃上，也是人生制胜的重要条件。
其实这个我在当兵的时候也学过，但是我学的不精，所以没能融会贯通。我在练散打的第二年，拳法和腿法都已经熟练，抗击打能力也有了很大的提高，在应对对手的时候就开始思考如何ko对手，军事上的散打对战是讲究ko率的。越是一上场就显得自己特别活跃咋咋呼呼的，感觉自己牛逼冲天的那种人，其实很容易被ko，因为这种人他把自己的精力都放在了表现自我的方向，没有把精力放在应对对手的打击上。我是因为没有身高优势，体型也不出众，但是我出拳敏捷果断凶狠，经常是对手上来的时候不重视，挨了几拳之后，就不得不对我慎重。但是对手慎重了之后，我就很难占到便宜。打的场次多了，我自己也在总结经验教训，我在拳台上学到一个词，叫做呆若木鸡。什么是呆若木鸡呢？呆若木鸡这个词出自斗鸡场，斗鸡场上最凶狠的鸡，不是那种趾高气扬，雄赳赳气昂昂的大公鸡，反而是那种看着很丧，眼神无光，行为猥琐的木鸡。想要在拳台上出其不意，迅速致胜。就必须攒足了精气神，在关键时刻出招，一招毙敌，让对手没有任何坚持到底的理由。我在支队的比赛当中，屡屡凭借此招，获得优异成绩。我的对手都很不服气，说我出招阴损，惯用计谋。
问题是拳台就是战场，你让我跟你在战场上打君子之战吗？后来退伍之后，就再也没有上过拳台，当年好勇斗狠之风日渐消退。但是当年在拳台上的鲜血凝成的教训应该能指导我终生。这就是管理好精力做事情的时候，认真做事情，提高专注度才能够做事成功。
