赵州和尚因僧问：“一物不当来时如何？”
曰：“放下着。”
问：“一物也无，叫我放下什么？”
曰：“放不下就提取去！”
这则公案一年前见于书中，彼时百思不得其解，不知那僧是如何因“放不下就提取去”开悟的。昨经高人点播才若有所悟。
僧人在问赵州禅师：“欲念来了该怎么办呢？”
赵州禅师说：“把它放下就好了。”
僧人问：“欲念也没有形象，看不见摸不着的，叫我如何放下？”
赵州禅师说：“放不下，就进入到欲念中去感受它就好了！”
僧人向赵州禅师请教控制欲念的方法。“放不下就提取去！”实际上就是克氏所说的，不带任何抵触和评判地去感受欲念的存在，理解它、接受它，不要躲避，也不要用诵经念咒的方法掩盖它。
暂时的逃避和掩盖只是做掩耳盗铃的无用功，因为欲望根本没有消失，它依然存储在大脑里，而且很可能还会随着“自我”无知地运行不断地膨胀。
所以，去和欲望待在一起就好了，温柔地看着它、倾听它，让它充分的开花结果，尔后它会自然凋零。那个时候欲望才会真正消失，再也不会来打扰你了。
