课程的节奏很慢,和我以为的果然不一样,同时,也因为这份慢,才让我有机会,有耐心去体验身边的生命和自己。上午的课程我再次去面对过去不想面对的。我知道,想要成长就得面对。我今天所拥有的一切,我很感恩,可是总有一些我想要去到更好会有恐惧。课程中大家是开放互相接纳的。让我也有了勇气去面对自己,我愿意去撕开自己的伤口,找到腐肉,开刀,接受伙伴们和导师的支持,有一刻是难受的。但我懂得大家支持我的心❤,为了我的成长。我学会去听一些不一样,不想听的声音。最重要的是我会去选择多去爱和关注爱我的人。而不会去把焦点放在不喜欢我的人身上,因为我永远无法取悦所有的人,先让自己快乐,让爱我的人快乐吧。感恩大家,让我有了这么多体验。每位生命都是如此不一样,我多了一些敬畏和感动……爱大家
20180314觉察日志-蔡仁华
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