#高效阅读实践营#~《盲目心理学》

Day8/21 29+Trista+宁夏

【书籍名称】《 盲目心理学》

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【阅读感受】

1.人们倾向于与自己相似的人相处,倾向于喜欢熟悉的事物,相似性可以给人们带来安全感和舒适感。这种对相似的寻求大多出于本能,而人们偏向于不予承认,而这样的为人处世方式会让人们故步自封,思维也会受到固定模式的限制。但是反问回来,如果追求异同并不能给人们带来幸福,即便是思维受限,我们仍能寻求到安全感又为什么不可以呢?

2.那么我先认定思维受限对个人的发展是不利的。这种不自觉的视觉狭隘并不是我们所希望的,但是如果我们能意识到自己的“不自觉”,就可以有意识的避开这一缺陷,尽量拓展自己的视野,尽量多的接触与自己不同的人,尽量多的接触不熟悉的事物,“有意识”并不是天生的,是每个人通过学习才能得到的。

3. 鸵鸟把头埋进草丛来躲避风险通常被看做是愚蠢的动物行为,殊不知很多人也通常被这种愚蠢的行为方式所绑架而又毫不知晓。“现状的引力太强大了”人们的大脑会自动帮助人们选择尽量维持现状,即使是错误的,也不愿意主动改变,因为改变通常意味着冒险,而大脑更喜欢舒适的沿着习惯的道路前行。我也深深的理解了为什么所有人都知道熬夜对身体是有害的,却又无法逃离这一恶习,有时候甚至以“这是我熬夜XX天的成果”为荣,包括我自己。其实人们只是不愿意尝试更改习惯,即便有些习惯是有害的。

【实际应用】

如果没有看到《盲目心理学》这本书,也许我在今后的生活中也会继续矛盾和冲突视而不见,对新鲜的事物保持隔绝,我的人生将会错过多少有意义、有趣的人和事。“视而不见”是我们无意为之,而当我们意识到这一点时,就一定需要采取措施有所改变。

【下一步行动】

1. 打破界限,接纳更多不一样的人和事,发现更多有趣的人和事。

2. 面对错误的事,不在“学鸵鸟”自欺欺人,比如早睡这件事。(到点就强迫自己早睡,没做完的事就早起。)

3. 刻意培养自己的“有意识”感,不要盲从,要知道自己真正想要的是什么?目的是什么?侧重点是什么?比如关于手账本真的要买几百块钱的吗?提醒自己不要本末倒置。哈哈哈(其实还是穷。)

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