🌸情绪：三焦，心包，肝

🌸消化2阳: 胃，大肠

🌸颈部经过：三焦，胆

🌸三角肌

🌸中医认为，形神是合一的，形体正常时，心绪也会平和，心情低沉的时候，身体也会有气无力。与情志相关联的脏器是肝、心包、三焦，所以在养心的同时，可以按揉疏通肝经、心包经、三焦经的易堵塞穴位来调理相应脏器。

肝经的易堵塞穴位是期门穴、阴包穴（✅大腿内侧中线，膝盖最高点5指宽）和太冲穴；

心包经的易堵塞穴位是✅天泉穴、肘下二寸、郄门穴；

三焦经的易堵塞穴位是四渎穴、消泺穴。

🌸恢复消化系统功能，对于调理甲状腺问题也是重要的。

胃经的易堵塞穴位是髀关穴、✅丰隆穴；

大肠经的易堵塞穴位是手五里穴、手三里穴和合谷穴

🌸许多有甲状腺问题的人✅三角肌非常紧、硬。

三角肌内侧边缘是大肠经的线路，三角肌外侧边缘是三焦经线路，利用碎片时间把三角肌捏软，对于调节肠道和三焦的功能有帮助

🌸坚持刮痧，清理甲状腺周边垃圾

颈部侧面是三焦经和胆经的循行线路，这个区域肌肉分布复杂，分层较多，气血流动性差，所以容易郁积垃圾，要每周刮拭一次，清理这些垃圾。