首先，看待任何事情的时候要加上一个时间维度；比如看待我学不好英语时候，只是“暂时”学不好，而不是“永远”学不好，相信自己只要不断重复使用，未来一定可以用好的。
其次，接受自己起初的笨拙。我女儿现在牙牙学语，很多话说的不清楚，表达不清晰，表达不准确，我们觉得这个很正常，以后讲多了，长大了自然就说好了；我们可以接受孩子刚开始的笨拙，为什么无法接受自己的笨拙；昨天女儿问我说“爸爸这个是什么（指的是英文怎么说）”，我说“爸爸也不会”，她习惯地说“爸爸你用手机查一下，我给你拿手机喔”，在小孩子的世界里，不会就学嘛，这很正常，无论谁刚开始都是从“不怎么样”阶段到“挺好的”阶段。
最后，多想想“为什么”会增加动力。给要做的事情赋予它极大的意义，内化成我们自己的动力。每当遇到困难的时候多想想为什么，我们锻炼身体，阅读分享，锻炼技能，我们一直在成长，未来会越来越好，越来越有价值。因为我们脑子里有“希望”的概念！
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