父母成长加油站幸福女人读书会笔记(一)

一 我认为幸福是什么,我觉得是一个形容词吧,看不见摸不着,想要得到更无从下手。或是一种感觉,一种心情,一种心态,一种境遇,无边无际的内心领悟......

二 我自己感觉到愉悦,开心,满足,安心,宁静,美好的时候都可以用幸福来形容。例如昨天老二对我说妈妈和爸爸你们每天晚睡早起辛苦了。老大说妈妈我好爱你,等我长大点可以自己带弟弟妹妹去上学了,你就可以去做你自己喜欢做的事情了。先生对我说亲爱的辛苦你了。孩子们身体健康,每天都能开开心心的我也觉得很知足幸福了。自己生活中的点滴成长与收获也能带给我幸福的动力。

三 心态与思维方式决定了我对幸福的感受力。多点自我肯定和多点肯定别人,内心就会有更多满足欣慰,相信知足常乐就是幸福的来源吧!努力修自己的心,放下太多太多的牵挂和执念,我过好我自己的人生就可以了,别人的人生是别人的我无权干涉。

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