人生建议：远离那些让你生气的人

你有没有发现，一些人总是惹你不开心，然后自己一肚子气。

还有些人，总是如影随形地赖在你身边，那张嘴一张一合，吐出的尽是些针砭你心的言语，每一句都似火上浇油，逼得你火气“噌噌”往上涨，压都压不住。

你看，你之所以情绪不佳，就是有这些让你生气的人激发了你的情绪，让你情绪不稳定。

人总生气，身体会生病的。

他人气你之后，扭头就走，而你生病后，人家反过来还幸灾乐祸。

为了自己的身心着想，还是要远离所有让你生气的人。

01长期与生气之人同行，是身心俱疲的内耗

在书里看到一句话：“与爱生气的人相伴，是将自己的心灵置于战火之中，每一次争执都是炮火的洗礼，留下的只有疲惫与荒芜。”

对此，我深以为然。

我曾有过这样一段经历。跟我共事的一位同事总是情绪暴躁，稍有不如意便大发雷霆。

每次与他合作方案时，我都如履薄冰，生怕因为自己的某个小失误而引发他的怒火。

有一次在准备一份重要设计图时，我已经连续加班几天，身体极度疲惫，但他却因为一些细节问题对我大加斥责。

那一刻，我感到无比委屈和愤怒，心绪瞬间被愤怒的情绪填满，根本无法专心工作。

那段时间，我不仅工作效率低下，还经常失眠，整个人都陷入了极度的焦虑之中。

更糟糕的是，这种负面情绪还影响到了我的家庭生活。

我开始对家人的关心变得不耐烦，与家人的关系也逐渐变得紧张。

我意识到，与这位爱生气的同事相处，已经严重拖垮了我的身心健康，让我陷入了无尽的内耗之中。

最终，我选择尽量减少与他的接触，并通过学习情绪管理的方法，逐渐摆脱了这段让我身心俱疲的关系。

余华曾说：“与易怒之人同行，仿佛被困在情绪的漩涡，被无尽的愤怒与焦虑裹挟，在消耗中迷失自我。”

远离爱生气的人，是一种对生活的智慧选择。

当我们走出与生气之人的相处困境，就像挣脱枷锁的鸟儿，重新在自由的天空中翱翔。

我们能够以开阔的胸怀去感受生活的美好，用平和的心态去经营自己的生活，让我们勇敢地告别那些让我们身心俱疲的人，拥抱生活的阳光。

02 远离消耗你情绪的人，拥抱自在明媚的生活

朋友李然跟我分享她的一段感情故事。

她和男友小张相恋多年，两人经常形影不离，让人觉得他们感情好得不得了。

由于工作性质，李然时常需要加班至深夜才能回家。

小张对李然的晚归异常敏感，哪怕只是晚归了一会儿，或是李然在手机上与异性同事多交流了几句，小张的情绪就会像是被点燃的炸药桶，瞬间爆发。

争吵来得迅猛而激烈，小张用尽全力的指责声中，满是对李然的质疑：“你根本不在乎我！”“你在对感情不忠！”这些话语如同利箭，直直刺向李然的心房。

每次争吵爆发时，小张总是声嘶力竭地指责李然，说她不在乎自己、对感情不忠。

两人的感情如踏入布满地雷的雷区，战战兢兢，如履薄冰，她生怕自己一个不当心，就会引发新的导火索，再次陷入无休止的争吵与指责。

李然开始意识到，这段感情已经变成了她生活中的沉重负担，让她身心俱疲。她选择两人分开。

曾仕强曾说：“一个人总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，你自己又无法改变，离开就是最好的选择。”

人生苦短，凡是让你感到生气的人，不如选择离开。

03 保持一定距离，远离生气之人，烦恼亦渐行渐远

博主@李小王在博客分享了他和邻居张阿姨的故事。

李小王是个乐天派，可张阿姨脾气急躁，极易生气。

张阿姨养的花被小王不小心碰到，尽管小王赶紧道歉，张阿姨还是气得脸都变了形，大声斥责小王没长眼睛，小王只能连连点头认错。

后来小王在小区里散步，张阿姨又因狗叫声太大指责小王故意吓到她，小王解释是其他邻居的狗，张阿姨却丝毫不听，小王赶紧带着水果去“赔罪”，平息了这场风波。

自那之后，小王便开始有意避开张阿姨。看到张阿姨在小区里，他就会绕道走。

慢慢地，他发现，只要不凑近张阿姨的“雷区”，自己再也没被她无端指责过，心情也变得轻松自在多了。

生活中不乏像张阿姨这样容易生气的人，与他们保持距离，能有效避免无端受气，摆脱那些不必要的烦心事。

与易怒者保持距离，是为自己打造一方宁静天地，将外界的喧嚣与暴戾挡在门外，让内心回归平和。

我们无法左右他人的性子，但能把握自己与他们的相处分寸。远离那些爱生气的人，不是疏离，而是对自己的贴心关怀。

当我们果决地与他们拉开距离，生活的烦恼便会悄然退去，心灵的天空也会愈发澄澈晴朗。

那些爱生气的人，恰似暗礁，一旦靠近，便可能让我们陷入情绪的漩涡，身心俱疲。

然而，我们无法改变他人的本性，却能掌控自己人生的航向。

人生短暂，值得我们珍惜的，是那些让我们身心舒展、生活灿烂的时光，而非在无谓的争执与烦恼中消耗时光。让我们勇敢地迈出这一步，远离那些让自己生气之人。