1.感恩自己每天的生物钟，让自己养成每天五点起床的习惯，一大早带着爱给儿子和自己准备早餐，可以给他补充一天的能量。
2.感恩儿子每天起床，从来不纠结，我一叫直接就起床，有这样的省心的孩子，我是如此幸福。儿子就是我上辈子拯救了银河系送给我的天使，谢谢你儿子，妈妈爱你。
3.感恩晴朗的天气，早上迎着太阳，一路东行，两边的绿色地带真美，呼吸着新鲜的空气真好。这种见天地，见众生，见自己的感觉真好。
4.感恩我的爱车，为我提供了方便，每天陪伴着我，今天的路上特别的顺畅，一个小时去到讲课的地方。
5.感恩今天来听课的15个人，遇见皆有缘，他们都在为我成长的路上添枝加叶，都是来成就我的。
6.感恩中午美味的午餐，可以一边享受美食，一边看着自己喜欢的东西，这是上天的馈赠。我每天吃的食物都是来滋养我的，都在为我的健康提供能量，是进去的食物都是为了让我可以更瘦更美。
7.感恩李老师，今天再见到她，让我有了不一样的感觉。认知不同，一念之间，一念天堂，一念地狱，带着感恩之心的感觉真好。
8.感恩王克老师的直播，让我为今天的成长又提供了营养。
9.感恩爱人，为家庭提供了财务保障，虽然没有在家，但是一直在想怎么养能让家庭变得更好。
10.感恩每天都在努力成长的自己，每天进步一点点，就是最大的幸福。
