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人的烦恼由两大部分组成，一个是真理，一个是未知，也叫阴阳或有无。
真理总要证明自己是对的，生怕主人忽视它。越是这样，反而超出真理的范围。
未知怕主人嘲笑自己无知，什么也不说，显得自己神秘有内涵。
在人的意识里，真理与无知，有于无，阴阳始终是对立的，彼此矛盾，相互攻击，却谁也占不了长久的上风，不是白天就是黑夜。
人在黑夜里想着白天，在白天里盼着黑夜，思想一直矛盾着，不让自己安生，这个就是烦恼。
只有劳动的时候，或者处于危险的时候，会忘记分别好坏，却记得好坏的区别，好坏皆有用。
所以，劳动使人健康，成为真正的人。
解释：
阴阳好坏有无 指组成世界的元素，阴阳和在一起就是世界，真理指概念，也借指人的经验或者已取得的知识。知识是拿来用的，而不是用来显摆或者证明自己用用的，后者
真理也是在暗语我这个整天在群里咋咋呼呼的人，总在介绍自己的想法，其实在正明自己的愚蠢。无知暗喻那些呆在群里却不说话，只听别人说的人，怕一开口加把自己的家底暴露出来
即使是圣人，在教化弟子的同时，也把自己置身于无知地位。
人在黑夜想着白天，白天想黑夜，是说大多数人不能安住于当下，气量和眼光短小，不能长远看问题，贪和野心使自己心事重重，坐卧不安
当人处于忘我劳动，或者面对危险的时候，就把平日里的烦恼全都忘光了，但仍记得各自的特点，比如黑夜虽然可怕，却也是人离不开的，砒霜是毒药，但此时也能拿来能毒死敌人。一句话，世事无好坏，万物皆为我用。只有到了这种状态，人才是健康的，生命回归于自然。
