2020的12月,你好

12月你好

告别了沉淀的11月,迎来2020年最后一月。

12月会是一个充满惊喜和未知的月份。

经过挑战和磨砺,那些生命的礼物会向你我走来,

期待为这颇不平静的一年留下圆满的句号。

内在的整理

在青岛的海边民宿里,“无章无序”地呈现心底的思绪,写了一整本,一沓纸。

时而与天对话,与自己对话,说上个把小时。

时而唱唱跳跳,略显疯狂,尽情释放。

与信仰,与家庭,与工作,

与环境,与过去,与未来,

与自己和解

干净通透了许多

为下个季节预备粮食  

11月完成了书单上的15本书

阅读除了吸收别人整理的思想,也是在实践中整理自己的思想

谢谢天父借着这些书带给我的所有启发

1.《回家吧,受伤的内在小孩》:

与婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄后、青春期的自己对话

与自己和解,恢复内在同一性

连续一周的整理,释放,感到心意满足,安宁

2.《心的重建》

一本有助于面对失去的好书,承载了我许多的泪水

再追忆,只有爱,没有悲伤或遗憾

3.《成为父子:爱的和解之旅》

五十多岁的儿子与八十多岁的父亲真实的心灵对话

打开了一幅宏大又细腻的心灵地图

一本父子和解的经典之作,几度落泪

感恩在现在的年纪可以与父亲走上和解之旅

4.《父子之间》

父子关系是这个世界上最关键和最危险的关系之一

这里有数十位名人的父子缩影,还在品

5.《解码青春期》

实用的工具:有助于读懂青春期孩子的心理与言行

最后的一封信是亮点(朋友圈已发布)

6.《重建信任》

深度解析信任与背叛,略显晦涩,适合经历信任危机前后精读

7.《少有人走的路》

咨询师视角,长见识

8.《早起的奇迹》

从此熟悉5-6点的黎明,养成了早起的习惯

多了默想,读书,写作,运动,爱上了清晨,就爱上了一整天

我们能够赠予所爱之人最大的礼物,就是在生活中发挥自己的全部潜能。

9.《灵历集光》

敬爱的宋尚节老师的人生故事,细品每个成长阶段的纹理

仍在读,细品

10.《断开掌控的力量》

经历了几种关系里的冲突,时隔1年半再看,更深感悟

不是为单方面的权力之争与自由而说“不”

只为爱

断开掌控不断开关系

拒绝假爱不拒绝爱人

敏锐于心灵战场上的风浪,又不惧风浪,勇敢去爱,更爱

11.《写作是最好的自我投资》

从此营业:长期写作

详情见上一文《决定将写作死磕到底》

12.《如何记忆》

认识大脑,记忆需要刻意训练,本质是关联

13.《信任的速度》

信用的四个核心,建立信任的十三种行为

印象最深刻的是明智的信任,高信任清晰+正确的判断力

有一个恒久不变的规律,就是我越怀疑什么,什么就越可能发生

——亨利 大卫 梭罗

14.《走出孤独》

感到孤独,很可能是因为没有得到想要的感情

承认孤独并不羞耻,就如同肚子会饿一样,情感也会饥饿

学会面对孤独是心智成熟的必经之路

这本书帮助我在情感世界里长经验升级

主动拥抱美好,拒绝有毒的情感

15.《人类群星闪耀时》

14篇历史特写,开眼界,长见识,推荐

对关系的感悟

感恩节精读了一遍《成为父子》,收获许多感动,更理解老爸,盼着过年回家促膝长谈。

心中感慨,一段关系其实可以折射出人间许多关系的影子。


爱与信任,权力与自由,关注与忽视,和谐与冲突,亲密与疏离,撕裂与修复,争吵与和好,亲近与排斥,热情与冷淡,忍耐与发泄,维系与断绝,觉醒与沉睡,懊悔与刚硬,宽恕与记恨,释怀与捆绑,重建与放弃,疗愈与麻木

感谢过去的经历,这些经历都会让我们觉醒,反思,斟酌,推到,重塑,继续前行,跌倒,爬起来,摸索,继续向前~

12月,Action

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