百日百字训练营第22天，写泉。
手很僵，怎么也写不出例子的感觉，为了打卡也就提交了作业。圆缘班长点评回复“行书虽和例字不一样，但也很美”。这句话促使我仔细去看我自己写出的字。
第一个发现的是我的字瘦高，就像我的体型。我坚持锻炼，希望保持身材的紧致和线条。那我的字是不是也可以变得优美有气质呢？我想会的。
继续看，我看到我的字斜度太大，字的整体向右上方斜度有些大，就像一个人总耸着肩膀，自然界中豹子发力随时准备出击时，前肢也是紧张高耸的。
哈哈，这个发现让我觉得很有意思，职场多年，面对压力，练就的抗压能力，时刻准备着去解决问题的习惯难道也反应在写的字上面了？看着自己向右上方倾斜的字体，它给人一种骄傲，不服输的感觉，从正向角度讲，这是积极向上的，但是，要是过度了，它可就是蛮横，强硬了，我绝对是有过了的时候。
在练习泉这个字时，我不断在心里重复着，“写的平一些，写的平一些”，但手上的习惯很顽固，继续斜上，这大概不是手的问题，而是我这个人的问题。
一个有意思的现象是，当你只知道不想要什么，但没有想清楚想要的是什么的时候，你依然在不想要的坑里打转转。
练字大约也是这样，有的伙伴说临摹时字还不错，一回到工作生活中字就写成老样子了，我也有这样的体会，挺纠结的。总是时不时回到了旧有的字体，之前我认为唯一可以解决的办法是多练，但在训练营的第二十二天，我想写字是我的代言，改掉一些我写字的毛病，还得从我这个人入手。
每个人的个性都有积极阳光，也有负面阴暗，我喜欢我的性格，但它也有给我带来烦恼的时候，尤其是失衡做过时，就会带来麻烦、阻碍。积极与负面都会伴随我的一生，要它们之间的安住和平衡，要怎样做呢？
️✳️保持敏锐的觉察
✳️允许自己有各种情绪，不评判自己的情绪，真实表达，而不是想应该有什么样的情绪。
✳️脾气可以有，但不要耍。耍脾气犹如写字时的甩，阿布老师说甩出的笔划像鼠尾，笔划在恰如其分的位置上才最好看。
✳️快，只是一种特质而已。做人端正，写字端庄，这样才有美感。快可以有，但它不是首选的衡量标准，图快写出的字给人感觉草率，局促。
字如其人，练字的过程引领我思考自己想在世界面前怎样表达自己，而这样的探索修行，又使得我练习的字不断地接近真实的我，最终成为我完美的表达，人与字的和谐一致，这个过程真是太美妙了！
