2019-01-07

​刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1037天，坚持运动第36天（2019.1.7星期一）

又是繁忙的一天，最近这两天生理期身体有些不舒服，今天更加明显，头痛，腰痛，肚子痛，鼻子也有些塞。早早休息，继续爱护自己是正道。

不要只顾着灵魂跑的很快，也要让身体跟得上。

听完高级班的督导，完成分享，早早睡觉。

感谢懂事的孩子和贴心的老公，一切都好。