跑步,想说爱你不容易

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中秋小长假第一天的清晨,我终于跑出2018年的第一个10公里,这也是自己坚持两年多来跑步时间最长的一次。

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虽然10公里这个数据在诸位跑友面前不值一提,但对眼下的自己来说,真的挺不容易。

我是一名上班族,因为目前的工作性质,加班加点是家常便饭,熬夜时间也比以前多,身体素质和时间安排正直面挑战。尽管自己有无数次想放弃的念头,但跑步依然成为生活的重要内容。

我习惯晨跑。晨跑可以为一天注入活力,让一天变得从容。只是上班族的清晨格外紧张而忙碌,每次早起晨跑都感觉在与时间赛跑,从起床到上班的每分每秒都得精打细算,生怕耽误上班或来不及吃早餐。或许是工作生活平衡不好,自己每周25公里的晨跑目标经常会无法兑现。

因为跑步没有更充裕的时间,也没有以前更多的闲暇情境,自然无法延续以前的跑步收获。其实跑步第一年,自己感觉特别好,坚持半年后便轻松的跑出好几回10公里。如果不是熬夜多的影响,自己现在或许都能实现半马的目标。

工作生活上的劳累,只是跑步不容易的客观因素,其实更主要的还是主观的原因。跑步时间越长,越难坚持。尤其对没有加入跑团而独自战斗的我来说,时刻都有停下来不跑的念想,因为跑步的过程的确不容易。

跑步初期,一路奔跑,一路迎着朝阳、踏着晨光、吹着凉风、听着音乐,那种一切属于自己的感觉美不胜收。然而,一旦过了保鲜期,亦或自律性不足,跑步就会心生厌倦,格外枯燥乏味,很难找寻那份愉悦的感受。

说心里话,我对跑步谈不上有多爱,只是心里想着做好自己,希望跑步能够打造更好的自己。两年多来,我不想与跑步说“再见”,也不敢因为不跑步而被繁重的工作生活淹没。

我知道,不为跑步而跑步,只因美好而坚持。保持好的心态,才有跑下去的力量。

或许,接下来的日子我依然很难实现第二个10公里的晨跑,但我仍要坚持,与跑步不离不弃,为更好的自己加油!

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