1，早起早睡。十点半之前上床，七点之前必起。并非是只有工作日如此，节假日也要保持。
2，每天勤勤恳恳护肤，如果可以的话，化点自己喜欢的妆。
3，找到适合自己的穿衣风格，并敢于大胆尝试，不要拘于一种风格。尺码偏大和偏小的衣服，再好看，也不要买。要记住干净大方比满身名牌重要。
4，时刻注意自己的站姿和坐姿，仪态是很重要的。
5，记得涂防晒，防晒不分季节，不分天气。
6，要记得吃早餐，多吃粗粮多吃水果多喝热水，少吃油腻辛辣的食物，少喝碳酸饮料，少吃外卖和宵夜。
7，记得常和家人联系，常和闺蜜聊天。
8，睁眼即起床。
9，面对别人的赞美,，真诚的说谢谢。
10，懂得断舍离，清理自己不需要的东西。
11，谈恋爱的时候，要记得你很棒，自尊自爱。那个让你哭必笑多的人，该舍弃就舍弃吧。
12，合理利用碎片化的时间，可以读书，可以看电影。
13，少看点思想有毒的韩剧，看可以多看看现实一点的美剧。
14，在人前说坏话，人后说好话。
15，成为一个会列清单的人，可以拿出一个全新的本子，记录自己的一年。
16，阅读不要只要速度，不要质量。
17，相信一句话，你的圈子决定了你的水平。和你想成为的人做朋友。
18，如果不知道你到底想要什么东西，那就去尝试，尝试多了，你对自己的定位就更清晰明了了。
19，可以选择在无意义的课上去做自己感觉有意义的事情。因为悄悄说一句，大学很多课程是真的没什么用。
20，不要被他人左右，可以小事随他人，但在大事方面，一定要问自己。
21，任何时候，任何地点，都要注意说话的方式，不要把好脾气留给外人，坏脾气留给自己最亲的人。
22，凡是提前五到十五分钟到，或者你可以尝试把表调快五分钟。
最最最重要的一点是，一定要自信。如果你觉得苗条的身材能让你更加自信，那你就去减肥；如果你觉得马甲线能让你自信，那你就去健身......
