【题记】可能今天的社会给不少女孩子们无形中套上了看不见的锁链：你是个小姑娘，你就要如何如何？这么大岁数了还不结婚？差不多就行了！女强人婚姻不幸福是常态啦！许多女孩包括我或多或少都被各种声音裹挟着前进，而有些人活成了一束光，去照亮他人——这就是女性力量，聚是一团火，散是满天星。Girls help girls.愿看到这篇文章的你同样忆起你的美好与珍贵。
今天是2021年7月24日，周六，长春33度的三伏天，我去参加了丁杨晨曦老师新书《穿出来的梦想家》签售会，可以说是相当地不虚此行，必须要强势输出一波！
现场美女如云！
哈哈哈这次出来听分享，和以往不同的是：之前可能听的时候就热血沸腾的，三分钟能量爆棚，没有太多结合自身的生活去思考去行动。所以这也是为什么自己毕业之后进步没有那么快的原因：听了很多道理，依旧还是老样子。这次平静中带着觉察和反思，从自身出发，有了很多的思考和破局，打破了很多原有的限制性信念。由此我深深相信，接下来我会创造生活的精彩！
一 看见她，成为她
自己初识晨曦老师是在长春行动派伙伴圈的社群分享上，当时自己还是大二，晨曦老师分享的话题是春季穿搭，自己当时还录了一期个人电台节目。尽管今天是第一次线下看到真人，却感觉蛮熟悉的，或许我们本就是一类人哈哈哈。
短短半个多小时的分享和答疑，让我看到了充满生命力的美，优雅知性有亲和力的晨曦老师，还有一众热爱生活绽放自我的长春姑娘们。晨曦老师一举一动是那么地优雅自如，真真是岁月不败美人，眼神里面全部是岁月沉淀下的芳华。整个人的姿态，状态特别棒——在生命不同角色间切换自如，相当自律的背后，是从小便知道要什么的笃定，没有被周围人七嘴八舌评价淹没内心的强大，妈妈美育精神的耳濡目染和爱的支持。
写到此处，不禁想起了一个词PUA，可能一些女孩子的成长历程会经历这个词，我也经历过。比如职场PUA，甚至是来自父母的PUA，伴侣的PUA，老师的PUA等等。不得不承认的一点是，中国的教育呢，从来都是挑错大于夸奖，习惯了被“纠正错误”思想熏陶长大的孩子，可能会不太自信，没有太多自我效能感，逐渐产生不配得感。
而这些的不配得感都会将我们和美好生活越来越远。晨曦老师说：女孩子，要慎重对待来自周围人的评价，以及你要拥有自我的评价（大意)。正如英文歌曲try中唱道You don't have to try so hard.
点滴岁月的积累，美育精神的引导，勇敢逐梦的笃定，还有着滴水穿石的耐心和热爱，（这里不想用坚持这个词），晨曦老师就是典型的在热爱的领域努力地玩的代表，真真是穿出来的梦想家。接近她，就是在接近美好和幸福。这样的生活状态是我一直在追求的，我也好想拥有这样的生活愿景：公婆和老公能量满满的爱，全力在支持自己的梦想；孩子是学习的主人，享受自在童年的同时也是品学兼优的向上青年，拥有着宽松快乐的成长节奏；开明自主的家庭会议模式和氛围；有爱灵性的团队，热爱的事业；强大温暖的闺蜜天团……
成功人士的经历或许太难复制，而身边的人成长成了你想成长的样子，过着你想过着的生活，自己想要的生活愿景被全方位打开的时候，改变就已经潜移默化地发生了。
看见就是疗愈，生命需要被看见，生命需要被拓宽，舒适区呆久了就会温水煮青蛙般麻木不仁，当自己的视野在变大，随之的格局，眼界，价值观，愿景，使命都一一被召唤。不光是晨曦老师，越是优秀的人，学习能力都超级强，每年都会不间断地给自己充电，迭代自己的思想和认知，完成认知升级，进而践行到自己生活中。
与此同时，如何能在琐碎生活中保持初心，砥砺前行？打败焦虑和不安？老师分享到：这时候需要时时刻刻对标自己：我是谁？我在哪？我的优势是什么？
晨曦老师拥有的一切不是天上掉馅饼，都是自己踏踏实实一步一个脚印踩出来的。现场她拿出一个个专属的本子，展示给我们看，上面记录着自己的梦想清单，墓志铭，遗愿清单，热情清单，每年阳历最后一天给自己的一封信，和孩子一起约定的“身体时间”，“灵魂时间”，“头脑时间”等等。知行合一，志存高远，脚踏实地，都是她的代名词。
回顾自身，是时候要把当年大学时候的我找回来了，尽管时间不可逆，当下生活状态已然不同，然而不变的是那颗跳动的心，十年饮冰，难凉热血的劲头，我需要向过去的自己的求助，接受当下生活面相的同时，将当下的生活状态变得有序，活出不一样的版本的自己。在榜样的对标力量下，徐徐前行。
二 请对自己说：我当下就很好，我很珍贵，请原地自信！
除了看到了我想成为的女性生活版本，今天还超级幸运地拔除了不时困扰自己的bug：你不够好。
最近就有察觉到自己的这个起心动念，做事情的频率是来自焦虑，不安和烦躁，为什么我是这个样子？要是我再白一些就好了？我再胖一点就好了？我如果拥有直角肩就好了？我皮肤再好一些就更好了？
可是事实上，这些焦虑的声音到底是谁给的？今天听了分享才恍然大悟：自己实际上也被狭隘的审美观束缚了。不是每个女孩都是大明星，拥有着大明星般傲人身材，完美体重，我们也完全不用对标她们，just be myself，没有人规定女生一定要白才好看，不白夏天就不能露皮肤了嘛？要拥有直角肩才能穿吊带裙？露背装？因为斜方肌大和厚，就和此类衣服绝缘啦嘛？大可不必。
分享会上，一位舞蹈老师说得特别好，我们的身体是会有感知力的，是一个强大的载体。大家要提高自己的感知力，用爱和耐心去呵护自己的身体，身体是会接收到信号的，并做出相应的调整。（此处是大意，原话记不清了）
所以衣服和身体同样都是有能量的，我们不能够因为自己狭隘的看法，就剥夺了自己穿不同风格和不同款式衣服的机会，失去了很多美好的体验。当自己主动打开限制自己的不良信念，整个人都会轻松很多，生活的节奏也会变得轻快起来。
想起了晨曦老师说的一段话，我很认同：美不是单一的，美者，甘也。不同身材的女生同样可以展示自己独一无二的美！女孩子的美是要有生命力的。
我的理解就是，除了穿搭技巧上面的学习，扬长避短的同时（这只是基础），更要发自内心地爱自己，更多地去寻找内心被滋养，丰盈自信的感觉，持续这种感觉。
比如被美好的餐桌滋养，美味的食物滋养，伴侣的爱滋养，事业取得的成功滋养……
所谓爱自己，就是一生浪漫的开始。做到爱自己，说来容易，也不容易。不过我觉得第一条就是请相信自己当下就很好的状态，在保持正向频率的前提下，挖掘自己这块宝藏，回忆起自己的珍贵与美好，创造正向生活！停止鞭打自己，停止否定自己，对自己拥有耐心，拥有不记回报的深情，而不是把深情都留给别人。
奢侈品未必是那些动辄好几万的国际一线品牌。
奢侈品可以是自己将生活经营地井井有条，有序有爱的状态。
奢侈品可以是不惧岁月的痕迹，脸上阳光明媚的笑脸。
奢侈品可以是当梦想照进现实的雀跃和兴奋，奔向生活美好愿景的大步伐。
奢侈品是自己不断挖掘自己的每一个版本，带着深深的相信，爱和笃定。
……
而最后，所有的指向是：自己就是那个最值得珍惜和守护的奢侈品。
最后分享下自己很喜欢的电影无问西东的经典台词：
愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。
深情待己！钻漾年华，向好而生！你，我，就是宇宙那深邃的璀璨星辰！
