昨天我让你写女儿的故事，结果你写了我和你的一个片段缩影。

我：陪我吧。

你：忙。

我压制需求。

过了一会，

你：爱我吧，陪我吧。

我自我压制的惯性中，中间是一堵墙。

你：你看，你不爱我了，你没有“随传随到”的爱和反应。

寥寥数语，看似一棵树，而我仿佛看到了整片森林，那片森林被事务的蜘蛛网缠绕，爱无从落脚。

2018年，我主动规划的事情其实并不多，反倒是因为一些承诺，自己被动忙碌起来。比如，承诺一月一次半马，做线下分享会，带班，搞社群等等。我每日每周每月底完成着规定的动作，而且只是完成，离完美还相差很远我却已陷入焦虑和无力的泥沼。

直到一月检视时，我猛地发现，其实我并不擅长规划，绝大多数的成长是在被动实现承诺中获得的。或许正因为缺少规划能力，我花了更多的时间去思考和抵抗焦虑。

就如《感受爱》里写到的一样：“当你总是在思考，总是在做计划、制定战略、完成多重任务或者忧心忡忡的时候，就会被困在一种将自我与他人隔绝开的思维过程中。”

我已经尽力地游出海面去呼吸，试图看清楚海面上的人，看到眼前的景，却不料尚未掌握换气本事的我，得到稀薄的空气后，又沉入了海里，扎进海下面的事务。

在某个空档，灵魂出窍，其实也没有什么必须做的事情，除了爱你和女儿。

醒来后，发现自己呛水了，只好继续拼命地划开水。

我成了一个在自己的思维里拼命划水的人。

《感受爱》说：“只沉浸在自己的思维里，会错过与他人相互凝视的机会，无法看到他人脸上表现出的可以让我们感觉被爱的表情。我们还会错过与那些当下只想和我们在一起的人共浴爱河的体验。”

我错过了和你凝视的时间，我忙碌的假象成功地导致你压制了对我的需求和反应，压抑会使爱消失。反过来，我便感受不到你“随传随到”的关爱，而我又用忙碌麻痹自己。

于是哪怕我们就在彼此面前，也宛若隔着一堵不通风的墙。

我们是爬墙，还是绕墙，还是破墙？

你跟我说：“《感受爱》这本书，真的值得你用心看一看。”

我承诺这个假期看完它。

爱，是我们一生追逐的东西，离开它，我们就会变得孤苦伶仃一样。

《感受爱》，或许教给我们穿墙而过的魔术，但我深刻地知道，所有行动源于我们愿意爱对方。

记得当时樊登此书音频刚出的时候，我第一时间听完后发给你，你听完当即买了书。

我还在游泳，而旁边有你。

在去爱这条路上，我们一直努力。