9.2日更:

一、感恩：
1、感谢自己克服了懒惰，下班都有点晚了，还换衣服坚持去跑了三公里～
2、感谢自己今天可以保持正念，比如跑步的时候工作的时候洗澡的时候都有好好的去感受当下。
二、工作：
不得不说今天的工作效率超级高，希望自己拒绝负能量、保持但行好事莫问前程的积极心态。
三、碎碎念：
不知道还应该写些什么，就这样给自己一个仪式感吧，2022年最后的三个月，希望自己在这90天里，能尽量按照自己的意愿生活工作。

明天见～

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