最近，有个坊间流传的国际孤独等级表：

图片发自简书App

孤独真的可怕吗？真的让人避之不及吗？

有一位作家说：“哪里有人会喜欢孤独，不过是不想失望罢了。”

其实人有时选择孤独，不过是不想让别人失望罢了。

孤独是一种客观状态，孤身一人、内心圆满、自成天地，与寂寞不同，寂寞是一种主观状态，内心清寂寒冷，渴求陪伴和知音。

孤独时，可以做自己想做的事，无需顾虑别人的感受，无需迁就别人的时间。比如逛街，想看啥就看啥，不必担心别人对你关注的东西会感到无聊；比如吃饭，不必为了口味的问题，勉强他人或委屈自己。

更重要的是，只有在孤独时，才能难得地清醒，才能与久违的自己相遇，才有机会倾听自己内心的声音。

人们常说，一个幸福的人是真正活成自己的人，倘若没有孤独的时候，该如何发现自己呢？

与他人相处是面镜子，映照着自己的各方面，如果身边始终有人围绕着，将是无尽的吵杂和重叠的镜像，看见无数个自己，杂乱无章，这时，你需要独处沉淀以看清并进一步了解自己，如若没有独处时间，人会越活越累，到死也不知生为何物。

孤独是需要具备内心力量的。如果你害怕孤独，畏惧独处时的空落，就该想想你是否把自己过多地寄托在别的人或者事情上，害怕、逃避自己，实际是因为自己的精神世界过于虚空。

选择孤独的人常常具备强大的内心力量和坚定的内核，知道自己想要什么和不要什么。比如独自在瓦尔登湖生活的梭罗，比如“要么孤独，要么庸俗”的叔本华。

其实孤独并不可怕也不可耻，人生而孤独，很多事情，都只能独自去面对，其他人也许能或多或少地提供帮助、安慰，但漫长的黑夜还是要独自走过。时常给自己匀出独处的时光，美妙的、与内在灵魂对话的时光，让人更接近和成为自己。