禅修回来 还是有点改变
首先是微信少用了 基本下午之前不会看微信 起来先吃早餐 练习 做午餐 午餐 午休起来才开始看微信 一下子多了好多时间
退了好些群 群里的信息也不像原来那样都要看 也没有原来那么多表达欲望了
嗯捎带着写作也没有原来这么勤
还有是懒虫终于开始做饭了 前天排骨 今天居然第一次煎牛排哈哈 煎之前还网上速成了一下 重拾做饭乐趣
淘宝没有减少 因为做饭反而淘宝更多哈哈今天又买了土猪肉十斤杂粮一堆
不像原来那样同时做好多事 还做不到一次只做一件事 除了第一天可以专心吃饭不干别的 第二天开始又边吃饭边看电视了 练习也会放音乐
心比原来放松蛮多 对自己也没多少要求 最多工作上让自己每天做点就是
只是今晚七点到八点 微信处理班里的事 同时跟几个人聊不同的事 很明显感觉到之前的紧张状态又反弹 比以前好在以前处理不完停不下来 现在能停下去练习身体
不好的习惯也有点反弹 比如昨晚又看奇葩说看到一点睡 前几天都十一点左右睡了
以前禅修回来 不久就恢复原样 这次皮肤过敏睡不好身体状态不如以前 心理状态倒比之前都好 可能有意做减法吧 希望继续保持
