亲爱的宝贝，

今天妈妈需要完成一个作业，写一封信表达妈妈对你们的爱。

以前，妈妈总觉得自己很爱你们，也觉得自己做是个好妈妈。直到有一天，妈妈观察到你们的焦虑，发脾气。我就开始觉察到，妈妈跟你们的关系出现了问题。妈妈内心好像觉察到了什么，妈妈觉察到我们亲子之间没有爱的流动。我们之间的关系出现了问题。

于是，妈妈想要需求改变，因为妈妈想要让你们快乐的成长，并在你们内心播下快乐的种子，爱的种子。

妈妈参加了人本心理学的教育理念的课程后。妈妈才醒悟，原来你们的一切都是妈妈的影子。其实，妈妈真的做的不好。妈妈一直把你们当成了自己的附属品，对你们百般的挑剔，指责，甚至是不接纳你们有一点犯错，妈妈对你们的爱常常是跟某些条件作为交换的。

今天正好借这封信，妈妈就借这个机会跟你们表达妈妈对你们的爱。妈妈通过学习看到了自己的不足。

以后，妈妈将无条件的接纳和包容你们，接纳你们的不足，接纳你们的出错，接纳你们的不完美，让你们慢慢成长。体验成长中的快乐，体验成长中的挫折，体验学习的乐趣，体验挑战后的成就感。

总之妈妈会越来越好。因为妈妈爱你们！深深爱着你们！

妈妈

2019-5-9