我有一个同事，90后，是一个很上进姑娘，工作认真，业余时间学习，健身，不断提高自己，是我很欣赏的女生。
今天电话聊天中，她跟我说：我今天在办公室认真做完每件事情，在回家的路上，感到了深深的孤单。我问我自己：你工作这么努力，并努力提升自己，为的是什么？为的是找一个了解我，爱我的男人。这个男人要懂我，了解我的美好，知道我不是物质的女生。
我想很多女生跟她的想法一样，希望找一个懂自己的人，希望对方了解自己的美好。当把找个理想中的男人为目标的时候，注定是失望的。人本身是不完美的，人是完整的，有喜怒哀乐，有积极的和消极的品质，有善良和邪恶。当我们用世俗的观点去看自己的时候，会否定自己世俗观点中不好的，像这位姑娘觉得孤单和物质是不好的，所以不想要。孤单不会因为你不想要，或者找到一个灵魂伴侣就会消失。喜欢用自己所得去享受生活，是个人自由，没什么好不好。当我们认为世俗观点中不好的东西出现的时候，该怎么处理呢？
首先做到接纳，当孤单来了（它本来就是自己的），我们告诉自己，现在孤单来了，自己和孤单呆一会，问问这个孤单在告诉你什么？当我们不接纳孤单的到访，会想办法去排斥，甚至会因为不接纳，怕孤单而做出不理智的事情。当我们试着和孤单相处的时候，孤单已经不孤单了。试着去跟自己的感受和情绪相处，欢迎他们的到来，告诉你这背后你真正的需求。
接纳自己的不完美并向更好的方向努力，我们就不会被不完美所控制而消耗能量。
自己的一切努力都必须为了更美好的自己，而不是为了别人。如果把为了找一个好老公而努力，方向就错了，即使真的找到了，自己也会因为达到目标后失去向上的动力。
人生来就是孤独的。
