健身房
几天前终于报了健身的私教课程，这件事我犹豫的很久，当然不是因为花了一点钱，而是因为花的钱买来的是一段痛苦的旅程。
其实很早之前就想改善一下自己的身体，甚至和几个好友相约一起去健身房，但是，总结一下，大家凑在一起去的寥寥数次，且在这仅有的几次也是健完身后常常放纵一下自己，或许我是遇人不淑，索性再没有和他们“同流合污”，当然，他们责怪我忽悠他们健身，自己都不去几次。
好吧，既然搭伙健身的这条路走不同，只能用最直接有效的方式，对自己狠一点，花钱请人监督我的健身。
经过几次的训练，真的是训练的痛不欲生，每次都会有头晕恶心等症状，但是，结束训练后也会有多巴胺刺激的快感。
如果我独自健身是绝不会这样“虐待”自己的身体，同样也感受不到结束训练后的喜悦。
前期的适应期一定是痛苦大于喜悦，但是，过不了多久，慵懒的身体就会被激发活力，坚持下去，祝贺自己也加入了健身的大家庭，改变自己从改变身体开始。
