一，过能改，归于无。我们生命中所有的坏种子还在持续的打开，只有两个原因，一，是不知道错在哪里，二，也是更重要的原因，就是缺少改过的勇气，决心，力量。我们如果有最无畏，最勇猛的力量，在觉悟的当下，改掉过失，清除业障，就断了恶因的条件，困境是可以立即解除的。所以，改过是我们每个人化解难题，离苦得乐最重要的原因和方法。（听胡小林老师分享的感悟）。
二，修行人，就是修改矫正自己毛病，缺点，和不足的人，他的人生是在做减法，所以，有信仰和学习践行传统文化的人应该越来越轻松，越来越愉快。用伟人的话讲就是天天向上，无论是精神的，还是物质的。
三，无论是病苦还是经济上的匮乏，我们都经历过，因为有过刻骨铭心的体验，再拥有时，【我们便会心存感恩，百倍珍惜】，（这就是病苦与清贫存在的积极意义）。
四，助夫成德，是女人的本分，它的先提条件是这个女人要有能量，明白道理，什么样的女人有能量，性格柔和如水，孝养公婆，慈爱子女，兄弟和睦，把女人分内事做到圆满，谓之有道，谓之厚德………
五，人生的困境是如何来的，经典中说“德不配位，必有灾殃”，简单的说就是（你的福报与享用之间失去了平衡），所以古人有节俭的美德，为人要低调谦卑，为什么西方的强国会衰败，就是这个道理，放到我们的人生里，也同样适用。所以，人生平安幸福长久的秘诀就是【节俭，谦卑，平和，善良】。
